ZARYAD – новый образ жизни под девизом «Eat, Pray, Cycle»



1692

ZARYAD – уникальное пространство в центре Москвы, в котором объединены студия сайклинга, йоги и зоной trx, а также кафе полезной еды Holy Basil Café и предоставлены все возможности для самосовершенствования в компании друзей.

О ПРОЕКТЕ И ФИЛОСОФИИ

 

Создатели проекта Ульяна Борисова и Виктор Кондратенко видели своей целью открыть в Москве место, в котором будут собраны самые эффективные инструменты для улучшения качества жизни, развития физической формы, освобождения от стресса и формирования новых, полезных привычек для жителей большого города.

Тренировки – только часть того нового образа жизни, который предлагает ZARYAD. Атмосфера студии располагает к осознанной работе над собой и своим телом. В современный дизайн, созданный Петром Горяшко, органично вписаны этнические элементы, например, большая голова Будды, привезённая создателями студии с Бали – как символ осознанного подхода к жизни. В ZARYAD проходят лекции и мастер-классы, на которых эксперты делятся знаниями и вдохновляющим опытом в различных тематиках: от здорового питания до медитации и психологии.

О ПОДХОДЕ К ПРОЦЕССУ ТРЕНИРОВОК

 

В ZARYAD представлены несколько типов тренировок: сайклинг – больше, чем просто кардио, это эмоциональный заряд и стопроцентный результат – развитие выносливости, стройное тело, мощный поток энергии и отличное настроение, trx – формирует уникальную структуру тела, гармонично развивая все мышцы, включая внутренние стабилизаторы, йога – в особом представлении не нуждается, скажем только, что в ZARYAD заниматься йогой очень приятно: просторный зал, располагающая атмосфера, приглушенный свет и всегда свежий воздух. А по выходным йога дополняется занятием по mindfulness медитации.

Помимо этого, в ZARYAD разработаны свои уникальные тренировки, такие как trx-ride, power yoga, show cycle – инструктор проводит группу через двухчасовой марафон, который сопровождается захватывающим концертом, транслируемым на огромном экране проектора. А во время соревновательных заездов, результат каждого участника можно отслеживать через систему watt, превращая занятие в настоящую гонку с победителями и призами.

О ЕДЕ И НЕ ТОЛЬКО

 

Ещё одна неотъемлемая часть студии – HOLY BASIL CAFÉ, созданное в концепции «clean eating», помогает в создании новых пищевых привычек. Здесь прививается вкус к полезной еде, которая дарит ощущение лёгкости и даёт достаточно энергии, витаминов и микроэлементов, без ущерба гастрономическому наслаждению. Основа меню кафе – BOWLS. «Боул» – это миска вкусной и здоровой еды с полноценным нутриентным составом: легкоусвояемые белки, длинные углеводы и насыщенные жиры с сочетанием специй и натуральных соусов собственного приготовления для безупречного вкуса и отличного пищеварения.

В кафе также можно попробовать балийские смузи-боулы на натуральной фруктовой основе, приготовленной при вас, и домашней гранолой. В меню кафе также представлен большой ассортимент завтраков: от «Бенедикта» из тофу до кокосовой каши с ягодным соусом.

СЕРВИС

 

До студии удобно добраться на автомобиле, оставив его на большой бесплатной парковке. Имеются просторные раздевалки с большими шкафчиками.
Актуальное и современное оборудование залов.
Уникальная система вентиляции, котоая сохраняет воздух свежим и чистым, вне зависимости от количества людей на тренировке.
Разработаны свои уникальные тренировки.


Сайт: www.zaryad.studio

Instagram:  @zaryad.studio

Адрес: Кутузовский проспект 12 стр.1.

 

 

Текст и фотоматериалы: zaryad.studio

Другие материалы:

Топ темы :

 
Регистрация
×
Текст отзыва :


Оставить отзыв АВТОРИЗУЙТЕСЬ чтобы можно было оставлять комментарии

Условия размещения комментариев на Сайте foxtime.ru:

Содержание комментариев на опубликованные материалы является мнением лиц, их написавших, и может не совпадать с мнением администрации сайта.
Администрация сайта не несет ответственности за содержание комментариев.

Запрещены к публикации комментарии:
- содержащие оскорбления личного, религиозного, национального, политического, рекламного и т.п. характеров;
- содержащие ссылки на другие источники информации
- нарушающие положения действующего законодательства РФ.

Оставив отзыв на портале,Вы безоговорочно принимаете эти условия.