Поцелуи полезны для здоровья: 10 научных подтверждений — FoxTime

Поцелуи полезны для здоровья: 10 научных подтверждений

11.07.2019

Анастасия Дорогова

Полезно знать Секс и отношения
image

Поцелуи могут быть самыми разными – от выражения любви к детям до страсти между партнерами. Возможно поцелуй – один из самых ранних эволюционных механизмов социального взаимодействия. FoxTime рассказывает, почему поцелуи полезны для здоровья.

Высвобождение гормонов счастья

Фото / Kiwihug / unsplash.com

Поцелуи активизируют систему вознаграждения мозга, высвобождая такие нейромедиаторы, как окситоцин и вазопрессин, которые возникают у матерей при связи с младенцем и у влюбленных. В этом процессе также участвуют дофамин и другие полезные гормоны, поддерживающие нас в хорошем настроении.


GOODS

Целебные свойства

Согласно исследованию 2005 года, ощущение любви, удовольствия и страсти снижает уровень стресса и тем самым способствует укреплению здоровья. Другими словами, когда уровень гормонов стресса снижен, организм может лучше сосредоточиться на излечении областей или физиологических процессов, которые пострадали при нервном перенапряжении.

Повышенная бдительность

Фото / Tim Mossholder / unsplash.com

Поцелуи часто стимулируют выброс адреналина и норадреналина. Эти химические вещества не только ведут к возбуждению, увеличивая частоту сердечных сокращений, но и повышают бдительность – так ваше тело готовится к действию… любого рода.

Меньше стресса, больше гармонии

Согласно исследованию 2009 года, физический контакт, связанный с привязанностью (в том числе и поцелуй), защищает человека от физиологических последствий стресса. Исследователи обнаружили, что выраженная привязанность, ярким примером которой является поцелуй, напрямую связана со снижением гормона стресса (кортизола) в течение дня.

Снижение уровня холестерина

Те же ученые предполагают, что поцелуи могут снизить уровень холестерина, так как его повышение зависит в том числе от стресса.

Прощайте, симптомы аллергии

Фото / Jeremy Bishop / unsplash.com

Аллергические реакции также могут усугубляться стрессом. Поскольку поцелуи снижают стресс, посылая в мозг гормоны «хорошего самочувствия», а также уменьшая уровень кортизола, они также могут облегчить симптомы аллергии. В 2003 году группа японских ученых провела эксперимент, в котором участвовали 90 человек: 30 больных атопическим дерматитом, 30 с аллергическим ринитом и 30 человек из контрольной группы. В ходе исследования испытуемые, которые обычно почти не целуются, целовались со своими партнером в отдельном комнате с тихой музыкой в течение получаса. Оказалось, что после такой «терапии» больные аллергией почувствовали значительное облегчение от кожного зуда и сыпи. В 2015 году это исследование получило Нобелевскую премию.

Повышение иммунитета 

Во время поцелуя в губы происходит обмен бактериями: такой процесс может вас либо заразить, либо повысить иммунитет, ведь организм подвергается воздействию новых микробов, с которыми должна бороться ваша иммунная система. Исследование, проведенное в 2014 году, показало, что часто целующиеся пары с большей вероятностью обменивались микроорганизмами и делили одну микробиоту в слюне и на поверхности языка.

Больше поцелуев – реже походы к стоматологу

Фото / Pixabay / pexels.com

Акт поцелуя стимулирует слюнные железы производить слюну. В свою очередь слюна помогает удалить из полости рта частицы, которые застревают в зубах после еды и вызывают кариес. Это не значит, что поцелуи предотвращают кариес, но такая профилактика точно не повредит.

Тест на совместимость

Согласно исследованию 2013 года, поцелуи могут облегчить подсознательную оценку потенциального партнера, поскольку задействуют для определения генетической совместимости феромонные сигналы. Кстати, в некоторых сообществах, где контакт рот-в-рот неизвестен или не одобряется, до сих пор развит формат близкого общения, включая обнюхивание, облизывание и трение лицами друг об друга – например, у народа мехинаку в Бразилии.

Улучшение отношений

Фото / Jonah Pettrich / unsplash.com

Романтические поцелуи, как и другие формы физического контакта, могут усиливать привязанность к человеку, которого вы целуете, способствуя повышению чувства удовлетворенности вашими отношениями. Эксперименты показали, что чем больше партнеры в паре целовались, тем счастливее были их отношения.

Текст/ FoxTime Анастасия Дорогова

Фото превью/ Scott Broome unsplash.com

Рассказать друзьям