Художественная гимнастика — популярный и понятный для России вид спорта. Даже если из маленькой девочки не получится вырастить чемпионку, тренировки в любом случае помогут сформировать здоровое тело и воспитать силу воли. Редакция FoxTime разбирается, в чем отличие «старой» и «новой» школы, по правилам которых проходят занятия художественной гимнастикой.

Со времен Советского союза к этому виду спорта подходили очень внимательно: была разработана беспроигрышная методика, комплекс подготовки спортсменов, который и по сей день полностью оправдывает ожидания и приносит победу за победой. Неспроста учиться российской методике подготовки гимнасток в нашу страну приезжают со всех уголков мира.

Главный тренер спортивного клуба «Вдохновение», мастер спорта международного класса Евгения Цыбайкина подчеркивает, что

«заслуга в достижении высоких целей принадлежит тренерам — часто бывшим гимнасткам. Благодаря своему большому опыту в спорте они способны приумножить успех и в учениках».

Сама Евгения — ученица школы Ирины Винер-Усмановой. В клубе «Вдохновение» поддерживают «классические» подходы к тренировкам, где важны не только физические данные спортсменок, но и психологическое погружение в процесс. По мнению Евгении Сергеевны, новые методики в гимнастике нужно оценивать осторожно: за громким именем или качественным пиаром могут стоять непроверенные годами и даже опасные механики:

«Зачем изобретать велосипед, когда уже все разработано и продумано до мелочей до нас? При чем так хорошо разработано, что спортсменки, которые воспитываются на этой базе, непобедимы уже пятый олимпийский сезон подряд!»

Психология ребенка — это важно

Основной акцент в авторских программах делается, как правило, на форсирование усложнения элементов, что не учитывает физиологические особенности ребенка. Достичь этого можно, но подобные установки не оправданы, если рассматривать в перспективе длинный и здоровый спортивный путь. Двигательная память — это не механическое выполнение разных наборов движений, а сложный процесс запоминания и сохранения.

Помимо технических обучающих особенностей, важно учитывать темперамент ребенка. Отдельный подход к нервной системе — обязанность грамотного педагога, а новые методики сплошь и рядом обещают помочь «стать чемпионом за месяц». Иногда за такими заявлениями стоят отнюдь не только тренерские амбиции. Чтобы не стать жертвой эффектной рекламы, родители должны точно убедиться, что методики школы или клуба годами проверены на безвредность для здоровья. Ведь классический подход к гимнастике в России и странах СНГ уже давно зарекомендовал себя как приносящий большие результаты в спорте и безопасный для состояния ребенка.

Старая школа VS креатив

В спортивном клубе «Вдохновение» под руководством Евгении Цыбайкиной спортсменок тренируют методиками, которые научно исследованы и прошли проверку годами. Зачастую ссылаясь на новые методики, специалисты просто не знают старые или не имеют профильного опыта и образования. Если говорить о новых нюансах в подготовке, то стоит прислушаться к Ирине Винер-Усмановой, которая в 2003 году защитила кандидатскую диссертацию на тему «Подготовка высококвалифицированных спортсменок в художественной гимнастике» и в 2014 — докторскую по теме «Интегральная подготовка в художественной гимнастике». Винер давно стала символом грамотного спорта из-за «золотой» репутации на международной арене. Если сравнить, скольких мастеров спорта воспитала школа или клуб с авторской методикой «кузнеца чемпионок», с тем, сколько спортсменок обучились по проверенным программам, станет ясно, что лозунг «уникальные методики» — это, как правило, просто ширма профессиональной безграмотности.

Хорошие школы действительно видно сразу. Такой авторитет подтверждается реальными результатами, признанными по всему миру: так, омская гимнастика знаменита прыжками, астраханская — выверенными линиями и артистическими образами, нижегородская — изысканной виртуозной работой с предметом. Другими примерами являются школы и методики со своими «фишками», последовательницы которых не раз становились чемпионками. Успех обеспечен строго соблюдаемой фундаментальной схемой, которая по возможности сочетается с творческим подходом, однако это — фундамент без «сюрпризов», где ничего не исследуется на ваших детях.

Цель обучения

Не стоит забывать о тех, для кого художественная гимнастика — это не попытка завоевать все медали мира и стать чемпионом. Первая задача педагога — выяснить желания и оценить возможности ребенка. Любой спортивный клуб, как и СК «Вдохновение» должен следить  за тем, чтобы тренерский состав был ответственным и профессиональным, а ребенка не должны ждать непомерные нагрузки, которые не адекватны его возрасту. Гарантий в том, что каждая гимнастка — будущая чемпионка, нет ни у кого. Однако любовь к спорту и гармоничное развитие красивого тела — это то, что тренерский состав «Вдохновения» считает своими главными идеями.

РЕКЛАМНЫЙ МАТЕРИАЛ

Текст/ FoxTime совместно с СК «Вдохновение»

Фото превью/ facebook.com/pg/SKVdohnovenie/

Фото/ СК «Вдохновение» zoon.ru