Каждый из нас может попасть в неприятную ситуацию, поэтому стоит изучить основы самообороны. Так вы сможете избежать неприятностей и защитить себя в трудной ситуации.

Школы самообороны в Москве:

“Школа самообороны 100%“

В школе проводят курсы, семинары и мастер классы по гражданской самообороне. Школа находится в здании колледжа по адресу: Ленинградское шоссе, 13. М. Войковская. Телефон:+7(095) 514-79-23 +7(926)-232-59-79. Стоимость трехмесячного курса обучения – 11 000 рублей. Предусмотрена рассрочка при предоплате в 50 %. В стоимость курса включено снаряжение. Пробное занятие бесплатно. Также предусмотрены скидки для блогеров-репортеров, семей, групп друзей, автомобилистов с клубными автонаклейками. Семинары проводят каждую субботу. Стоимость семинара – 300-500 рублей.

 “Школа СЭБИЗ Система Эффективной безопасности и защиты”

В школе обучают самым доступным и действенным приемам самообороны, и проводят психологическую подготовку для применения своих знаний. Главное здание школы самообороны находится по адресу: Варшавское шоссе, 9, стр 1А. Телефон: (495) 922-03-90.

Стоимость тренингов и курсов самообороны:

– Тренинг “Эффективная женская самооборона” – 4000 рублей

– Тренинг “Самозащита с ножом” – 3000 рублей

– Тренинг “Скоростная стрельба” – 3500 рублей

– Тренинг “Метание ножей, обучение, техника и практика” – 2300 рублей

– Тренинг “Отработка навыков стрельбы из оружия самообороны” – 1500 рублей

– Тренинг “Спортивная стрельба из винтовки” – 1500 рублей

– Секция “Женская самооборона” – 3000 рублей/месяц

– Секция “Рукопашный бой” – 3000 рублей/месяц

– Детская секция “Рукопашный бой” – 3000 рублей/месяц

– Секция “Метание ножей” – 4500 рублей/месяц

– Секция “Ножевой бой” – 4500 рублей/месяц

– Курс “Рукопашный бой, применение на улице” – 10.000 рублей/курс

– Курс “Ножевой бой” – 12.000 рублей/курс.

“Close – Fight”

Здесь проводят обучение рукопашному бою и самообороны на улице. Телефон: 8-905-585-10-41. Адрес: Варшавское шоссе 125-Ж, в здании спортивного комплекса “СПРИНТ”. Месяц тренировок стоит 3000 рублей.

Система Активной Самообороны “БУЛАТ”

Система обучает приемам самозащиты, элементам рукопашного боя и владению холодным оружием. Тренинг проводит Алексей Маматов, специалист по рукопашному бою и выживанию. Тренинги проводят по адресам:

– ССК “Зелёные горы”, Варшавское шоссе, 14

– Стадион Буревестник, ул. Плющиха, 57

– Школа вольной борьбы, ул. Люсиновская, 62, к. 1.

Телефоны: +7 (905) 717-29-21, +7 (962) 950-73-83.

Стоимость базового курса самообороны и  курса самообороны с ножом – 8900рублей. Курсы рассчитаны на 2 месяца.

Феникс – Российская Ассоциация клубов Дзю-Дзюцу

В клубе обучают рукопашному бою. Клуб находится по адресу: ул. Кибальчича 6, в корпусе Педагогического института. Телефон: +7 926 111-73-03.

Спортивный клуб “С.П.А.С.”

Залы спортивного клуба находятся по адресам:

– ул. Живописная, 56, пн-пт с 10:00 до 17:00

– ул. Таганская, 36 стр.3

– Красносельский 1-й переулок,9

– Волгоградский проспект, 28.

Телефоны: 7 (499) 720-45-02, 7 (499) 720-45-03.

Стоимость курса ударной самообороны – 4800 рублей/месяц.

Стоимость курса комплексной самообороны – 5300 рублей/месяц.

Стоимость курса начального ножевого боя – 5300 рублей/месяц.

Клуб «Прикладное карате»

В клубе «Прикладное карате» проводят курсы самообороны для начинающий бойцов без предварительной спортивной подготовки. На курсах самообороны «Прикладное карате» преподают основы восточного единоборства и изучают элементы ножевого боя.

Индивидуальные занятия по прикладному карате в клубе “Айдодзе” проводят по адресу: м.Дмитровская, ул. Новодмитровская, 5А стр.2.  Телефон: 8-916-476-63-32 Кудряшов Олег Сергеевич.

Занятия по прикладному карате в клубе “Московский Будокан” проводят по адресу: м. ул. 1905 года, ул. Литвина-Седого, 3А. Телефон: (495)707-23-72(73) Федоришен Юрий Михайлович.

Занятия по прикладному карате к клубе “Московский Кодокан” (Детская группа) проводят по адресу: м. Чистые пруды, Чистопрудный бульвар, 14 стр.1. Телефон: 8-915-342-76-28 Галдин Александр.

 Клуб-школа воинских искусств «Хорс»

Клуб Хорс – это школа тайского бокса, муай-тай, кунг-фу, самообороны, йоги и других направлений единоборств и духовных практик. Первоначальное направление занятий:

– Боевая техника стилей кунг-фу: “Черный кот”, “Кобра”

– Тайский бокс и традиционный муай-тай

– Юддха йога и оздоровительное направление кунг-фу.

Залы клуба находятся по следующим адресам:

– Центральный зал клуба: парк Кузьминки, ул. Тополевая аллея 10, строение 2. Телефон: (495) 940-98-72.

– м. Выхино, ул. Большая Косинская 5а.

– м. Бабушкинская, ул. Норильская 7.

– м. Владыкино, ул. Ботаническая 14а.

Школа Ниндзюцу

Школа развивает два направления японского стиля ” Сато – рю нин – по ” – класическое и контактное. Также в школе преподаются техники стилей “Кога – рю ниндзюцу” и “Мэкэба – рю ниндзюцу”.

Адреса центральной школы ниндзюцу ” Синоби ”:

м . ” Парк Культуры ” – ” Фрунзенская ” ( инструктора )

м . ” Проспект Мира ” ( детская : 5 – 15 лет )

м . ” Таганка ” ( детская : 5 – 10 лет )

м . ” Марьино ” ( детская : 10 – 15 лет )

м . ” Каховская ” ( детская : 10 – 15 лет )

м . ” Домодедовская ” ( детская : 7 – 15 лет )

м . ” Багратионовская ” ( начальная : 16 – 27 лет )

м . ” Крылатское ” ( начальная : 17 – 30 лет )

МФБА

Арнис – система филиппинских боевых искусств. МФБА находится по адресу: ул. Мичуринский проспект, 2. Телефон: +7 (917) 554-11-49.

Рукопашный бой системы “Сарвень”

Система Сарвень – это прикладная методика, которая даёт навыки эффективного поведения в опасной для жизни ситуации. Телефон: +7 (905) 751 8127.

Стоимость обучения – 3000 рублей в час. Количество участников группы – четыре человека

РЕАЛ-КОМБАТ

Здесь преподают рукопашный бой. Находится по адресу: ул. Б.Грузинская, 40, к.1. Телефон: (495) 253-4359

Ольга Косенок

foxtime.ru

При полном или частичном использовании материалов активная ссылка на сайт обязательна.