Все мы слышали про то, что такие продукты, как шоколад, клубника или устрицы, повышают сексуальное желание и даже улучшают сам секс. FoxTime решил разобраться, правда ли это.

Афродизиаки получили свое название в часть греческой богини любви, Афродиты. Считается, что определенные продукты могут повысить потенцию, возбуждение и сексуальное удовольствие. Как выяснили авторы одной из самых необычных кулинарных книг под названием «Соитие: рецепты с афродизиаками», исторически возбуждающими продуктами считалось все, что было трудно найти и купить. Это были трюфели, фуа-гра, икра, спаржа и артишоки (из-за фаллической формы) и даже приготовленные яички животных.

Сейчас афродизиаки ассоциируются скорее со страстью и романтической обстановкой при свечах, тогда как в XVII веке все продукты – от миндаля до жареного голубя – были напрямую связаны с продолжением рода и могли быть «назначены» по медицинским показаниям. Но откуда взялась эта идея?

Все дело в химии

Фото/ Apex-360 / unsplash.com

Это правда, что некоторые продукты могут улучшить кровообращение и работать по принципу виагры – путем расслабления кровеносных сосудов и улучшение притока крови к гениталиям. Приток крови увеличивается за счет продуктов, содержащих аминокислоту L-аргинин или жирные кислоты омега-3 (тыква, грецкие орехи, говядина, лосось, авокадо). То же происходит при потреблении кверцетина, который есть в ягодах, виноградине, красном вине, чесноке и темном шоколаде. Однако изменения смогут заметить лишь люди с нарушенным кровообращением, а для здоровых разницы не будет.

Когда большинство из нас думает об афродизиаках, мы думаем не о сексуальной функции, а о желании, с которым в сознании устойчиво связан шоколад. Во время научного эксперимента оказалось, что какао действительно может влиять на приток крови к нижней части тела. Но не на сексуальное желание. На самом деле ученые не нашли никаких прямых доказательств того, чтобы какая-либо пища повышала возбуждение.

Средиземноморская диета и ее воздействие

В отличие от алкоголя, что любопытно – алкоголь может одновременно и повысить либидо, и помешать сексуальной активности.

Своей репутацией вино обязано средиземноморской диете, которая главным образом состоит из фруктов, овощей, цельнозерновых продуктов и орехов, рыбы и оливкового масла. При этом в ней мало сахара, сыра и мяса. Средиземноморская диета – скорее образ жизни, нежели питания. Судя по всему, такое питание может улучшить сексуальную жизнь в сочетании со здоровым образом жизни, занятиями спортом, низким уровнем стресса и – красным вином. Сама по себе еда вряд ли приведет в порядок ваше кровообращение, гормональный фон и подавленное состояние, однако может благотворно повлиять на здоровье.

Эффект плацебо

Фото/  Julian Myles / unsplash.com

Причина, по которой ни один продукт нельзя назвать чистым афродизиаком, на самом деле радует: если бы у еды было настолько сильное влияние на нервную систему, ее было бы вредно есть.

Ученые приходят к выводу, что, судя по всему, мы больше верим в возбуждающий эффект еды, чем он есть на самом деле. По сути это эффект плацебо и самообман. Слава некоторых продуктов бежит впереди них.

Как объясняет психотерапевт из Университета Ратгерса в Нью-Джерси Нан Уайз, сексуальное желание включает в себя физическое, психосоциальные и относительные переменные. Это как уравнение. И если человек верит в силу афродизиаков, психология эффекта плацебо будет влиять на возбуждение.

Еда=секс

Наши индивидуальные особенности и жизненный опыт также могут сказываться на том, какие продукты буду усиливать сексуальное желание у конкретного человека. Как объясняет Жан-Кристоф Биллетер, доцент кафедры социального и сексуального поведения в Университете Гронингена, «мозг формирует сильное воспоминание и связь, когда произошел успешный секс. В зависимости от ситуации, место, вещь или продукт могут вызвать желание заняться сексом в будущем». С точки зрения эволюции, говорит Биллетер, люди занимаются сексом ради потомства, и для этого им нужен здоровый вес и достаточное количество питательных веществ.

По этой же причине еда так часто фигурировала в порнографии XVII века – ведь людям нужно «топливо». К тому же мы выбираем пищу, которая должна сделать нас более привлекательными внешне для противоположного пола. Например, в прошлые века, когда человек с трудом добывал пропитание, упитанная женщина с лишним, по сегодняшним меркам, весом, считалась наиболее привлекательной, потому что могла выносить и родить больше детей. К тому же в сознании людей по-прежнему сильна идея, что своего будущего сексуального партнера нужно покормить.

Сила веры в афродизиаки не угасает еще и потому, что сильное сексуальное желание ассоциируется с молодостью, здоровьем и продолжением рода – всем тем, к чему человек инстинктивно тянется. Так что секс и еда будут еще долго неразлучны.

Фото/ Houcine Ncib / unsplash.com

Афродизиаки: правда ли они работают?