Взаимодействия с животными, как научно доказано, обеспечивают, по крайней мере, кратковременное облегчение. Даже простой процесс поглаживания питомцев задействует социальный мозг и рассматривается как легко реализуемая стратегия для устранения тревоги у человека.

Например, Патрисия Пендри, профессор Университета штата Вашингтон, успешно включила кошек в программы помощи животным в своем собственном учреждении, и ей было любопытно, может ли исследование измерить отношение студентов и сотрудников к кошкам. А ее коллегу Джони Деланоейе, аспиранта и преподавателя университета Левена в Бельгии, особенно интересовало, кто будет в восторге от кошек. Вместе они решили изучить, какие факторы повышают открытость человека к взаимодействию с животным и играют ли роль личностные черты в этом.

Летом 2020 года они провели опросы сотрудников и студентов учебных заведений в поисках связи между личностью и открытостью к кошкам. Им довелось наблюдать связь между тем, как человек действовал: люди, которые в значительной степени проявляли большую эмоциональность, были наиболее лояльны к кошкам. Результаты своих наблюдений были недавно опубликованы в журнале Anthrozoös.

Психологические преимущества кошек

Фото / Marina Hanna / unsplash.com

Хотя в исследовании не рассматривалось, почему эмоциональность связана с интересом к кошкам, у Пендри есть некоторые идеи о том, почему это может быть так.

«Возможно, что люди, которые испытывают сильные чувства в ответ на раздражители, могут испытывать сильные эмоции в ответ на очень тонкие подсказки, которые обычно испускают кошки. Это “может повысить их удовольствие от общения с кошками по сравнению с людьми, которым нужны гораздо более мощные стимулы, чтобы испытать сильную эмоциональную реакцию, собаки не дают столь тонких намеков», – говорит она.

В любом случае существуют установленные связи между пребыванием рядом с домашними кошками и благополучием на примере других исследований. Сканирование мозга показывает, что нахождение рядом с кошками активирует префронтальную кору у владельцев кошек, а нахождение рядом с их питомцами оказывает успокаивающее действие.

Кошки могут обеспечить полноценную эмоциональную поддержку и могут настолько смягчить негативное настроение, что в этом отношении они сравнимы с человеческим партнером. Эти исследования подчеркивают, почему проводить время с животными, в целом, не просто легкомысленный поступок — это время, потраченное на улучшение вашего психического здоровья.

Фото / Chewy / unsplash.com

Причина, по которой кошки еще не стали объектом терапии с помощью животных, может быть больше связана с плохой репутацией.

«Похоже, что кошки имеют печальную репутацию отчужденных и привередливых, как с точки зрения того, с кем они предпочитают взаимодействовать, так и с точки зрения их способности приспосабливаться к различным условиям. Я лично считаю, что более точно описать кошек как “проницательных” и “вдумчивых”, и я надеюсь, что мы сможем уважать эти черты поведения», – говорит Пендри.

Есть много кошек, которые активно ищут возможности пообщаться с людьми. Важно выбрать породы кошек, которым нравится такое общение и которые хорошо переносят транспортировку или другие активности, то же самое можно сказать и о собаках.

Ранее мы писали о том ,что домашние кошки и собаки все больше страдают ожирением, можно ли кормить кошек и собак веганским кормом и умеют ли смеяться животные. 

Фото превью / Ruben Santos / unsplash.com

Быть «кошатником» – значит иметь лучшее психическое здоровье