Секс-терапевт Эмили Джемия в своей новой работе изучила взаимосвязь между определенными личностными качествами человека и его сексуальным удовлетворением. Публикация доступна в журнале Sexual and Relationship Therapy.

Эмили выявила качества, которые могут привести к оптимальному сексуальному удовлетворению в интимной жизни. Итак, это три ключевых качества: чувственность, воображение и любознательность, четвертым качеством выступила привязанность.

Чтобы изучить эти личностные качества, участники ее исследования были разделены на две группы – те, кто оценивал свои отношения безопасными и те, кто имел токсичные отношения.

В онлайн-опросе, состоящем из пяти показателей, участвовало 195 респондентов. Часть вопросов для примера звучала так: «Когда вы ходите пешком, осознаете ли вы, как двигается ваше тело?», «Насколько вас вдохновляют и увлекают мечты?», «Ищете ли вы новые ощущения намеренно?» и так далее. По окончанию опроса результаты показали значительную взаимосвязь между чувственностью, воображением и любознательностью с сексуальным удовлетворением не только среди лиц, находящихся в надежных отношениях, но и с респондентами из другой группы. Конечно же, в этом исследовании есть и сильные и слабые стороны, которые в дальнейшем подвергнутся обсуждению среди сексопатологов и секс-терапевтов, но все же основа этого исследования достаточно проста.

Фото / Ethan Smith / unsplash.com

В своей работе Джемия подчеркивает, что чувственность, любопытство и умение фантазировать не связаны с сексом напрямую и могут быть развиты за пределами спальни. Люди, которые были чутки к своим физическим ощущениям, открыты новому и часто предавались мечтам, в целом были более сексуально удовлетворены, чем остальные участники. Но только при еще одном важном условии — они состояли в здоровых отношениях и чувствовали надежную связь с партнером.

«Иметь заботливого, поддерживающего партнера — огромный плюс. Заодно мы можем развивать в себе чувственность, любознательность и воображение вне сексуального контекста, чтобы потом и в сексе испытывать больше удовольствия. Эти шаги люди могут предпринять уже сейчас, даже если у них пока нет сексуального партнера», — отмечает Эмили Джемия.

Начать можно с самых простых вещей: выпить чашку ароматного кофе (и осознать это ощущение), записаться на интересующий вас онлайн-курс или отыскать креативный подход к решению привычных задач.

Фото превью / Steven Aguilar / unsplash.com

Чувственность, любопытство, воображение и привязанность влияют на качество интимной жизни