Красные шелушащиеся пятна. Раздражение. Зуд кожи. Всё это явные признаки экземы — кожного заболевания, которое может проявляться в любое время года, но чаще всего даёт о себе знать в холодные и сухие зимние месяцы.

В какой-то момент своей жизни некоторые люди страдают от атопического дерматита (также известного как экзема). И хотя, к сожалению, от экземы нет лекарства, есть способы облегчить зуд и справиться с обострениями. Диагностику и план лечения вам должен назначить ваш лечащий врач, не занимайтесь самолечением. В этом материале мы собрали ответы на часто задаваемые вопросы об этом заболевании, в том числе о его причинах, лучших способах профилактики и, прежде всего, о том, как лечить экзему.

Что такое экзема и где она обычно возникает?

Начнём с того, что существует несколько видов экземы.

Атопическая экзема — это воспаление кожи, при котором иммунная система реагирует на аллерген (как внутри, так и снаружи организма) и вызывает появление зудящих, красных и шелушащихся участков кожи. В более тяжёлых случаях кожа может опухнуть и покрыться волдырями.

Детская экзема — это атопическая экзема у детей, которая часто возникает в первые несколько месяцев жизни ребёнка. Другой распространённый тип экземы у детей — контактная экзема, которая возникает, когда кожа реагирует на раздражающее вещество. Она, как правило, локализуется, но иногда со временем может распространиться на другие части тела.

Хотя экзема может возникнуть в любом месте на лице и теле, но расположение очагов экземы может быть разным. Детская экзема, как правило, возникает на внешних участках конечностей и тела, в то время как у детей постарше и подростков экзема часто возникает в складках на руках и ногах. Экзема у взрослых может появиться практически в любом месте. Чаще всего она возникает в складках шеи и локтей, под коленями, а также на внутренней стороне запястий, на руках и лице.

Что вызывает экзему?

Не существует единой причины атопической экземы, и существует множество теорий, объясняющих, почему она возникает. Генетическая предрасположенность, по-видимому, повышает риск развития экземы у некоторых людей, особенно если у них есть другие заболевания, такие как астма и сенная лихорадка. В конечном счёте считается, что атопическая экзема вызывается сочетанием генетических факторов и определённых провоцирующих факторов, в то время как контактная экзема является результатом прямого воздействия аллергена.

Каковы распространенные триггеры?

Атопическая экзема обостряется под воздействием различных факторов в зависимости от конкретного человека. Наиболее распространёнными провоцирующими факторами являются холод, сухая погода, стресс, горячая вода или жёсткая вода, а также неправильно подобранный уход в виде мыла, геля для душа или шампуня.

Зимой низкие температуры на улице и отопление в помещении создают раздражающую комбинацию. Большинству людей с атопической экземой становится лучше летом, когда температура и влажность повышаются, а кожа становится более увлажненной. Что касается контактной экземы, то кожа будет воспаляться при любом контакте с раздражающим веществом, независимо от сезона. К распространённым раздражителям относятся масло чайного дерева и никель.

Следует ли вам обратиться к врачу, если вы подозреваете, что у вас экзема?

Фото / Gryffyn M / unsplash.com

Если экзема протекает в лёгкой форме и не мешает вам нормально функционировать и наслаждаться жизнью, вы можете не обращаться к врачу. Однако рекомендации для улучшения качества жизни все же вам должен дать специалист. Подбор подходящих косметических средств для ухода в значительное мере повышает качество вашей жизни.

Если же зуд не даёт вам спать по ночам, если у вас появились волдыри или на поражённом участке кожи появились признаки инфекции, обратитесь к врачу как можно скорее. Семейный врач часто может вылечить экзему лёгкой степени. В более тяжёлых случаях или если заболевание не поддаётся лечению вам следует обратиться к сертифицированному дерматологу.

Как можно лечить экзему?

Лечение зависит от типа экземы и степени тяжести обострения. Некоторые препараты могут предотвращать обострения экземы, в то время как другие помогают облегчить состояние уже поражённых участков.

При классической атопической экземе обычно рекомендуется сочетать изменения в образе жизни, регулярное увлажнение кожи и отказ от царапающих или раздражающих тканей с медикаментозным лечением, которое может включать кремы для наружного применения — есть варианты с кортизоном и без него, — таблетки и даже инъекции. Также и пероральные антигистаминные препараты также могут помочь облегчить зуд.

В случаях контактной экземы, чтобы снять раздражение и предотвратить будущие реакции, необходимо избегать некоторых аллергенов. Так профилактические меры во многом помогают предотвратить обострения. За дополнительными советами и рекомендациями необходимо обратиться к специалисту, и не стоит терять надежду.

Следует ли избегать ванн?

Удивительно, но нет. Это кажется нелогичным, но действительно рекомендовано чаще принимать ванну, когда у людей проявляются симптомы экземы. Однако, и здесь есть свои нюансы: так вода не должна быть слишком горячей и принимать ванну не нужно слишком долго. Для ванн и душа достаточно 10–15 минут. После принятия ванны или душа нанесите на влажную кожу крем или мазь для наружного применения, чтобы удержать влагу.

Какие безрецептурные средства по уходу за кожей следует использовать при лёгких обострениях?

Фото / Amplitude Magazin / unsplash.com

Важность использования средств без отдушек, поскольку отдушки являются известным раздражителем. Отказ от отдушек также снижает риск кожных инфекций.

Выбирайте мягкое мыло и увлажняйте кожу густой мазью или бальзамом. При экземе мази полезнее кремов, а кремы полезнее лосьонов. А негустой лосьон все же лучше, чем ничего. Помните, что чем гуще состав, тем лучше. Однопроцентный крем с гидрокортизоном также может быть эффективен при лечении лёгкой формы экземы без серьёзных побочных эффектов.

Как вы лечите экзему у детей?

Лечение такое же, как и у взрослых: используйте мягкое мыло, часто увлажняйте кожу и попробуйте мазь с кортизоном или без него, как рекомендует дерматолог вашего ребёнка. Многие дети, страдающие экземой, перерастают её по мере взросления, но у некоторых людей она сохраняется на протяжении всей жизни.

Внимание! Требуется консультация специалиста. Данный материал несет информационный характер, собранный на основе исследований и научных публикаций. 

Фото превью / Vladimir Visotsky / unsplash.com