У каждого из нас бывают плохие сны, но некоторые настолько ужасны, что после пробуждения нам требуется минута-другая, чтобы отделить реальности от мира грез. И как только мы понимаем, что мы в безопасности в своей постели, нас начинает мучать вопрос – что, черт возьми, это значит? FoxTime рассказывает, какой смысл несут 6 самых частых ночных кошмаров. 

Падение

Фото / Maksim Goncharenok / pexels.com

Вы падаете и, о ужас, ничего не можете с этим сделать! По словам сомнолога Делфи Эллис, есть два типа снов о падении. В одном из них человеку кажется, что он бесконечно долго спускается в кроличью нору. В этом случае подсознание скорее всего пытается показать вам, что вы не знаете, куда дальше идти по жизни и как действовать. Ведь вы не знаете, что окажется на дне пресловутой кроличьей норы. Часто такой сон может быть связан с тревогами по поводу работы.

Другой тип сна о падении гораздо более стрессовый возникает во время засыпания: вы испытываете внезапное дергающее ощущение, будто в самом деле упали или врезались во что-то, так называемый гипнотический рывок. Другими словами, это резкое вздрагивание тела во время погружения в сон, которое скорее всего является индикатором вашего мозга, что вы слишком перенапряжены и нуждаетесь в отдыхе.

Оказаться голым на публике

Вот вы стоите с докладом перед коллегами – и вдруг все начинают над вами смеяться, ведь вы стоите перед ними совершенно обнаженным! Такой сон может означать, что вы чувствуете себя незащищенным и уязвимым с теми, кому случайно выдали какую-то тайну или сболтнули лишнего.

Часто такой тип снов имеет общую черту: как правило, «зрители», посмеявшись, быстро возвращаются к своим делам и игнорируют вас. Так что подсознание пытается вам намекнуть, что вы слишком беспокоитесь о мнении других.

Смерть

Фото/ Pavel Danilyuk pexels.com 

Не волнуйтесь: как и сексуальные сны, сны о смерти редко на самом деле связаны со смертью. Напротив, они говорят о переменах. Если вам снится, что другие люди умирают, вы возможно заметили в них изменения или иное поведение, нежели вы знали до этого. По сути для вашего подсознания это смерть той части их личности, которую вы знали или с которой вы ассоциируетесь.

Например, матери может сниться смерть ее ребенка, что обычно связано с его взрослением и изменением их отношений. Но если вам снится ваша собственная смерть, то стоит задуматься об переменах в вашей собственной личности.

Полет

Звучит романтично, не так ли? Но вот далеко не для всех сон, где человек летит, будет приятным сновидением. Траектория полета и ощущения во сне могут быть разными: неуправляемость, страх, звон в ушах… Как правило, сон о полете доставляет чувство беззаботности и ассоциируется с мечтами, но если он вам не нравится, то скорее всего подсознание показывает вам, что ситуации, где что-то не под вашим контролем – не для вас.

Преследование

Если за вами кто-то гонится, то скорее всего вы не укладываетесь в дедлайн сдачи работы. Однако убежать невозможно – ваши ноги будто вязнут в болоте. Вам нужно остановиться и встретиться лицом к лицу с тем, кто пытается вас догнать – в таком случае повторяющийся сон прекратится.

Но если преследователь вы сами, то вероятно вы стремитесь опередить проблему.

Измена

Сны об измене – это не предсказания или интуиция, а ваши опасения о том, что обман может случится, особенно если вы уже сталкивались с обманом или предательством партнера.

Если вам снится измена вашего партнера или вы сами ему изменяете, то судя по всему, вы сомневаетесь в том, что все может быть так хорошо в ваших отношениях, и ваш мозг подкидывает вам противоположный вариант.

С другой стороны, если ваш сон об измене включает в себя визуальный секс, это может говорить не столько о ваших отношениях, сколько о человеке, с которым вы изменяете во сне. По словам Делфи Эллис, женщины часто мечтают об измене своим близким людям со своими боссами, даже если между ними нет абсолютно никакой химии, что связано с сексуализацией власти. Зачастую это означает, что женщина стремится контролировать то, что не может, поэтому она пытается повлиять на поведение кого-то и во сне.

Фото превью/ Tatiana Twinslol / pexels.com

Как сны показывают ваши страхи?