Одиночество и социальная изоляция связаны с целым рядом негативных последствий для физического и ментального здоровья, включая рост заболеваемости ожирением и курением. По результатам исследования специалистов Университета штата Новый Южный Уэльс, опубликованных в журнале Scientific Reports, выяснилось, что социальная изоляция усиливает тягу к сахару и сигаретам.

Ученые провели опыты на крысах и выяснили, что режим изоляции может значительно повлиять не только на ментальное, но и на физическое здоровье, а также на развитие тревожности и компульсивного переедания. Привыкшие к никотину крысы в заданных условиях гораздо чаще начинали вновь искать источник вещества, даже после периода воздержания. Когда животных вернули к их товарищам по клетке, они переставали искать никотин. Аналогичные результаты показали опыты, где крысам давали сахар.

«Эксперименты на животных доказали, что социально активная, богатая общением жизнь помогает снизить тягу как к сахару, так и к никотину», — пояснила ведущий автор исследования Келли Клеменс.

Авторы исследования отмечают, что возможность пойти выпить кофе и поговорить с друзьями отвлекает от потребления лишней пищи и сигарет, к тому же положительно влияет на психическое здоровье.

Ранее мы писали о том, что питание в одиночестве сказывается на психическом здоровье человека.

Фото превью / Cottonbro / pexels.com

Одиночество и социальная изоляция усиливают тягу к вредным привычкам