Знали ли вы, что пищевые расстройства могут повлиять на сексуальное поведение женщин, а также могут стать причиной некоторых проблем в постели? Расстройства пищевого поведения, диеты и ожирение могут привести к снижению сексуального удовольствия.

Ранее мы уже писали о том, как диеты портят свидания, ознакомиться с материалом можно по встроенной ссылке.

Частота сексуальной дисфункции у женщин в какой-то момент их жизни высока и составляет не менее 40 процентов. Женщинам часто неудобно обсуждать сексуальные проблемы со своими врачами; врачи часто неохотно задают вопросы на эту тему. Сексуальная дисфункция, вероятно, недооценивается и редко лечится адекватно. Очевидно, что сексуальное здоровье тесно связано с общим состоянием здоровья. Хронические заболевания, включая неврологические нарушения, заболевания почек, воспалительные расстройства и рак, могут негативно влиять на сексуальное здоровье.

На все эти состояния, а также на общее состояние здоровья, сильно влияет рацион человека. Например, для большинства американцев некачественная диета обусловлена большим потреблением продуктов высокой степени переработки. Эти продукты, в том числе печенье, мороженое, чизбургеры, пицца, газировка и сладкие кофейные напитки, разработаны таким образом, чтобы они были особенно полезными за счет добавления жира, соли или рафинированных углеводов. Эти продукты отличаются приятным вкусом и доступностью по цене. Люди часто сообщают, что они специально предпочитают употреблять продукты с высокой степенью обработки, чтобы усилить свои положительные эмоции и уменьшить негативные.

Предыдущие исследования показали, как некачественная диета может негативно повлиять и на сексуальную активность мужчин. К сожалению, роль диеты в женской сексуальности недостаточно изучена.

В недавнем обзоре рассказывалось о том, как диеты влияют на женскую сексуальность, которые приводят к метаболическому синдрому, ожирению и расстройствам пищевого поведения. Метаболический синдром характеризуется повышенной резистентностью к инсулину, образованием бляшек в крупных артериях и ожирением. Эти состояния повышают риск сердечных приступов и смерти. Ожирение часто является следствием метаболического синдрома и может напрямую влиять на сексуальное здоровье. По сути, ожирение вызывает чрезмерный уровень воспаления во всем организме, что приводит к снижению уровня оксида азота в газообразном состоянии крови. Следовательно, приток крови к мочеполовой системе уменьшается, что приводит к снижению притока крови к клитору и сексуальному наслаждению.

Исследования женщин с ожирением, перенесших бариатрическую операцию, показали умеренный уровень улучшения сексуального функционирования, который исчез, когда женщины вернулись к исходному уровню веса. Исследования, которые включали низкокалорийную диету и некоторые физические упражнения, обнаружили значительные улучшения в сексуальном функционировании, которые коррелировали со снижением массы тела и улучшением резистентности к инсулину. Некоторые недавние исследования показали, что средиземноморская диета может облегчить сексуальную дисфункцию женщин, страдающих ожирением, и снизить уровень воспалительных цитокинов в крови.

Женщины с другими расстройствами пищевого поведения также, как правило, имеют высокий уровень сексуальной дисфункции. Например, пациенты с булимией склонны к импульсивности и более рискованному сексуальному поведению, в то время как анорексии сообщают о снижении возбуждения, количества смазки и оргазмической функции.

Вызванные диетой метаболический синдром и ожирение в сочетании со значительным усилением системного воспаления создают нагрузку на организм, которая может привести к сексуальной дисфункции. Хорошей новостью является то, что здоровое питание, такое как средиземноморская диета, потенциально может выполнять защитную функцию.

Фото превью и материала / Brian Lawson / unsplash.com

РПП, ожирение могут влиять на сексуальное здоровье женщин