В нашем быстро меняющемся мире, где стресс и напряжение становятся частью повседневной жизни, забота о благополучии и продуктивности становится более актуальной, чем когда-либо. Каждый из нас стремится к гармонии и эффективности, как в личной жизни, так и в профессиональной сфере.Выставка WELLBEING EXPO, проходящая с 12 по 15 ноября 2025 года в EVENT-ХОЛЛ «ИнфоПространство» в Москве, предоставит уникальную возможность погрузиться в мир инструментов и знаний, которые помогут улучшить качество жизни и работы.

Что вас ждет на выставке:

На WELLBEING EXPO будут представлены 24 модуля благополучия, охватывающих все аспекты здорового и гармоничного образа жизни. Каждый модуль раскрывает свои темы через практические форматы: тестирование, экспертные консультации, товары, литературу и тематические сессии в рамках деловой программы. Вот некоторые из ключевых модулей, которые помогут вам определить, какие сферы жизни требуют внимания:

– Сон: как улучшить качество сна для повышения продуктивности.

– Питание: здоровые привычки для активной жизни.

– Работа: эффективные методы управления временем и задачами.

– Антистресс: техники для снижения стресса и восстановления внутреннего баланса.

– Рабочее пространство: как создать комфортную и продуктивную атмосферу.

Помимо модулей благополучия, выставка предложит 12 модулей продуктивности, включая темы принятия решений, многозадачности, осознанности и лидерства. Участники смогут пройти аппаратное, онлайн и бланковое тестирование для оценки уровня физического, ментального и психологического здоровья. Стоимость тестирования будет значительно ниже, чем в центрах здоровья, что делает эту возможность доступной для каждого.

Результаты тестов станут отправной точкой для отслеживания вашего движения к улучшению здоровья, как самостоятельно, так и с помощью персональных WELLBEING-менеджеров, предоставляемых выставкой. На стендах компаний-производителей вы сможете ознакомиться с конкретными инструментами, товарами и услугами, направленными на повышение вашей продуктивности и благополучия.

Кому будет интересно:

WELLBEING EXPO подходит как частным лицам, так и компаниям любого масштаба. Посетители смогут лично познакомиться с экспертами, сервисами и продуктами, которые помогают управлять энергией, стрессом и восстанавливать гармонию между работой и личной жизнью. Результаты тестов помогут оценить текущее состояние, выявить зоны роста и выбрать подходящие решения как для личного развития, так и для корпоративных программ.

Место проведения:

Мероприятие пройдет по адресу: 1-й Зачатьевский пер., 4, с 10:00 до 19:00. Участники смогут познакомиться с новейшими практиками и решениями, которые помогут создать гармоничную и эффективную среду для себя и своей компании.

Еще больше информации на сайте https://wellbeing-expo.ru/

Текст: Foxtime.ru / Фото: Turbo text AI