Праздничный ритм постепенно сменяется привычным, и это хороший момент, чтобы обратить внимание на себя и состояние кожи.

В последние годы уход за собой всё чаще сводится не к радикальным вмешательствам, а к бережным и естественным методам. Вместо уколов и сложных процедур люди выбирают техники, которые работают мягко, но заметно — через расслабление, стимуляцию и восстановление кожи. Один из таких подходов — массаж Кобидо, который всё чаще рассматривают как альтернативу интенсивным косметологическим процедурам.

Что такое массаж Кобидо?

Массаж Кобидо, что в переводе с японского означает «древний путь к красоте», представляет собой уникальную технику, разработанную самураями в XV веке. Эта процедура включает в себя интенсивные движения, постукивания, глубокое разминание и акупрессуру, что делает ее не только эффективной, но и приятной. Массаж Кобидо активизирует кровообращение, способствует лимфодренажу и стимулирует выработку коллагена, что в свою очередь приводит к естественному омоложению и лифтингу кожи.

Преимущества массажа Кобидо

1. Естественный лифтинг: массаж способствует укреплению мышц лица, что помогает предотвратить их обвисание и поддерживает контуры.

1. Уменьшение морщин: регулярные процедуры помогают заметно сократить мелкие морщины, придавая коже более молодой вид.

2. Снятие отечности: массаж активизирует лимфодренаж, что позволяет избавиться от отеков и темных кругов под глазами.

3. Улучшение качества кожи: стимуляция выработки коллагена и эластина способствует улучшению текстуры кожи, делая ее более упругой и сияющей.

4. Снятие стресса: процедура не только омолаживает, но и расслабляет, помогая справиться с накопившимся напряжением в области лица.

5. Безопасность и отсутствие побочных эффектов: в отличие от других процедур по уходу за лицом, которые требуют использования кремов, инструментов или аппаратов, массаж выполняется только руками, что делает его безопасным для здоровья кожи.

Как выполняется массаж Кобидо: пошаговая инструкция

Массаж Кобидо включает в себя разнообразные техники, каждая из которых направлена на достижение определенного эффекта. Вот несколько основных шагов, которые помогают достичь максимального результата:

1. Разогрев. Полусогнутыми пальцами нажмите на основание подбородка и ведите их вдоль челюсти до височно-нижнечелюстного сустава. Задержитесь на 3 секунды, затем отпустите.

2. Подъем кожи. Полусогнутыми раздвинутыми пальцами приподнимите крылья носа к щекам и сдвигайте кожу к краям лица вверх, удерживая несколько секунд.

3. Работа с межбровными складками. Расположите полусогнутые пальцы по обе стороны «львиной морщины» (вертикальной складки между бровями), слегка растяните кожу и зафиксируйте на 3 секунды, затем двигайтесь к вискам.

Повторите каждое упражнение три раза.

Библиотека движений массажа Кобидо

– Разглаживание. Медленные движения с нажимом всей рукой, при этом ладони и пальцы контактируют с кожей. Руки подвижны и следуют за формами лица, разглаживая кожу.

– Похлопывание. Энергичные движения пальцами для стимуляции кровообращения.

– Растирание. Быстрое движение указательным и средним пальцами, совершая движение туда-обратно.

– Пощипывание. Легкие щипки кожи большим и указательным пальцами, а при необходимости – большим и средним для активизации метаболизма.

– Разминание. Энергичное разминание лица всеми пальцами.

– Проминание. Легкое нажатие на кожу подушечками пальцев, слегка смещая пальцы. Мы «собираем» кожу.

Массаж Кобидо – натуральная альтернатива ботоксу и филлерам

Массаж Кобидо для лица оказывает фантастическое воздействие на кожу, что делает его одной из самых популярных японских массажных процедур в оздоровительных центрах по всему миру.

Начните утро с этой японской техники, и вы ощутите, как ваше лицо наполняется свежестью и энергией, а стресс уходит прочь.

Текст: Foxtime.ru / Фото: Turbo text AI