Как стать счастливее: хюгге, ваби-саби, фрилуфтслив и другой бытовой дзен — FoxTime

Как стать счастливее: хюгге, ваби-саби, фрилуфтслив и другой бытовой дзен

17.08.2020

Рита Захарова

Lifestyle Здоровье и красота Идеи Как это устроено Мир Полезно знать Секс и отношения
pexels-jackson-david-2868441

Как сделать нашу жизнь лучше, гармоничнее и полноценнее? В разных странах возникают свои концепции, продвигающие идею счастья. Можно пробовать все по порядку, а можно перемешать.

Хюгге

Фото / Stella Rose / Unsplash

Страна происхождения: Дания

В основе датской философии счастья – умение ценить уютные мелочи и наслаждаться моментом. Пушистый плед и чашка с какао – типичная картинка, иллюстрирующая хюгге. Вкусная еда, теплое общение, удобная одежда – пусть все это дарит ежедневную радость, согревает душу и приносит умиротворение. Путешествовать – с удовольствием, находиться дома – с удовольствием, общаться, работать – все с удовольствием. Не получается? Заставьте себя.

Лагом

Фото / Tim Mossholder / Unsplash

Страна происхождения: Швеция

Девиз этой концепции – баланс и золотая середина во всем. Шведы предлагают принимать обдуманные решения и не разбрасываться на сиюминутное. Равновесие при этом не становится самоцелью. Все идеально быть не может, и по лагом, можно допустить некий, свойственный жизни, рассинхрон. Несколько практических советов. Покупайте простые, но надежные вещи, которые прослужат долго. Старайтесь восстанавливать силы. Питайтесь умеренно. Бывайте почаще наедине с природой.

Ваби-саби

Фото / Tim Mossholder / Unsplash

Страна происхождения: Япония

История ваби-саби началась в XIV. Один из известных японских мастеров чаепития стал использовать на дорогие чайные наборы, а скромную, покрытую кракелюром, посуду. Вот эта поэтика старины, скромности и подлинности получила название ваби-саби. Красота, согласно этой идее, в легком естественном несовершенстве. И вновь повторяется мысль: счастье не должно быть идеальным.

Фрилуфтслив

Фото / Tim Mossholder / Unsplash

Страна происхождения: Норвегия

Friluftsliv – это философия гармонии с природой. Возможность обрести гармонию в долгом пешем походе, как в фильме «Дикая», выбравшись с палаткой к реке на выходные или на прогулке в парке.
Дословно Friluftsliv переводится как «проживание под открытым небом». Но дело не только в физическом перемещении поближе к природе, но и в духовном опыте. А то, что внутренние изменения произойдут, сомневаться не приходится, ведь даже получасовая прогулка на свежем воздухе снижает стресс и улучшает настроение.

Палли-палли

Фото / Andrea Piacquadio / Pexels

Страна происхождения: Южная Корея

Корейцы, в отличие от скандинавов, предлагают не замедлиться, а ускориться. «Палли-палли» означает «быстрее», «давай-давай!». Для корейцев это оказалось в какой-то момент если не секретом счастья, то точно — секретом успеха. Возможно, и нам временами не помешает жизнь в стиле «палли-палли».

Люкке

Фото / Jackson David / Pexels

Страна происхождения: Дания

Еще одна датская философия счастья. Главная идея: мы сами можем сделать жизнь счастливее, заполняя ее приятными делами. Именно тогда и приходит понимание, что ты не плывешь по течению, а сам управляешь жизнью. Помните, что счастье (так и переводится «люкке») в мелочах. На вечер выбирайте увлекательный фильм, а не просто щелкайте по телевизионным каналам, говорите приятное близким людям, выбирайтесь куда-нибудь вечером. Вроде вы все просто, но на самом деле требует некоторых усилий.

Калсарикянни

Фото / fauxels / Pexels

Страна происхождения: Финляндия

Калсарикянни – скорее способ снимать стресс, чем методика счастливой жизни. И это хорошо, ведь «калсари» (kalsari) переводится как «кальсоны», а «кянни» (känni) — опьянение. Что следует из союза выпивки и одевания в кальсоны или другую расслабляющую одежду, несложно представить. Правда, к приятному времяпровождению с бокалом вина можно приступить только если соблюдено правило: совесть должна быть чиста, а все дела завершены. Только в этом случае от уютного дружеского калсарикянни можно получить настоящее удовольствие.

Фото превью / Andre Furtado / Pexels

5 1 голос
Оцените статью
Подписаться
Уведомить о
guest
1 Комментарий
Старые
Новые Популярные
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии
trackback
Как пережить ноябрь, а затем декабрь? - FoxTime
11.11.2020 14:36

[…] проверенные методики: перелистайте книжки про хюгге, пораньше и с удовольствием нарядите новогоднюю елку, […]

Рассказать друзьям