Купание в ледяной воде на Крещение имеет глубокие корни и символизирует очищение как физическое, так и духовное. Она связана с празднованием Крещения Господня, которое отмечается 19 января.

История традиции

Купание в холодной воде на Крещение стало популярным в России с XIX века, хотя элементы этого обряда существовали и раньше. Считается, что погружение в святую воду помогает смыть грехи, укрепить веру и улучшить общее состояние здоровья. В ночь на Крещение вода становится святой, и многие верят, что купание в ней приносит здоровье и защиту от болезней.

Во многих семьях существует привычка набирать воду, приносить её домой и размещать в специальном месте. Этот процесс может показаться простым, но на самом деле он создает ощущение «домашней традиции».

Безопасность при купании

Несмотря на популярность традиции, важно помнить о рисках, связанных с купанием в ледяной воде. Люди с определенными заболеваниями, такими как сердечно-сосудистые болезни, диабет или острые респираторные инфекции, должны быть особенно осторожны и, по возможности, избегать этого обряда.

Люди, страдающие от гайморита или отита, также должны избегать купания в холодной воде.

Особое внимание следует уделить тем, кто недавно перенес инфаркт или инсульт. В этих случаях погружение в ледяную воду может стать серьезной угрозой для здоровья и вызвать дополнительные осложнения.

Людям с глаукомой также следует быть осторожными. Перепады давления, возникающие при погружении в холодную воду, могут привести к повреждению зрительного нерва, что в свою очередь может ухудшить зрение.

Употребление алкоголя перед купанием строго не рекомендуется. Алкоголь создает ложное ощущение тепла и расслабления, что может привести к неадекватной оценке состояния своего организма. Это, в свою очередь, увеличивает риск обморожения или сердечно-сосудистых проблем. Физиологическая реакция на резкое погружение в холодную воду может быть опасной и иногда предшествует внезапному сердечному приступу.

Симптомы и первая помощь

Во время купания следует внимательно следить за своим состоянием. Обратите внимание на симптомы замедления сердечного ритма или аритмии, такие как слабость или нерегулярные сердцебиения. Если вы заметили что-то подобное, немедленно выходите из воды и обратитесь за медицинской помощью, если это необходимо.

Где искупаться в Москве

Окунуться в крещенских купелях можно будет в течение суток — начиная с 18:00 18 января до 18:00 19 января.

В Москве организованы безопасные крещенские купания в девяти столичных округах:

Северный административный округ

1. Большой Головинский пруд (1-й Лихачевский переулок, д. 6–8);

2. Пляж «Левобережный» (Прибрежный проезд, д. 1–7).

Северо-Восточный административный округ

1. Дворцовый (Останкинский) пруд (1-я Останкинская ул., д. 7, стр. 2).

Восточный административный округ

1. Озеро Святое (ул. Оранжерейная, д. 18, район Косино-Ухтомский);
2. Терлецкие пруды (Свободный просп., д. 9, район Ивановское);

3. Купель «Вернисаж в Измайлово» (Измайловское ш., д. 73Ж, район Измайлово).

Юго-Восточный административный округ

1. Нижний Люблинский пруд (ул. Шкулева, д. 2);

2. Шибаевский пруд (ул. Заречье, вл.14).

Южный административный округ

1. Верхний Царицынский пруд (ул. Дольская, д. 1);

2. Пруд «Бекет» (Загородное ш., вл. 2);

3. Пруды «Борисовские» (ул. Борисовские Пруды, вл. 2).

Юго-Западный административный округ

1. Пруд «Зеленка» (Нахимовский просп., д. 8, район Котловка);

2. Большой Воронцовский пруд (Воронцовский парк, д. 3, Обручевский район);

3. Зона отдыха «Тропарево» (ул. Академика Виноградова, д. 12, район Теплый Стан);

4. Верхний Черневский пруд (Черневская ул., стр. 1, район Южное Бутово);

5. Пруд на территории санатория «Узкое» РАН (Профсоюзная ул., д. 123Б, район Ясенево).

Западный административный округ

1. Район Кунцево — поселок Рублево, ул. В. Ботылева, д. 41;

2. Район Солнцево — ул. Воскресенская, д. 3а;

3. Район Филевский парк — ул. Б. Филевская, д. 40а.

Северо-Западный административный округ

1. Ландшафтный парк (ул. Барышиха, вл. 4);

2. Пруд в пос. Рождествено (ул. Муравская, за храмом Рождества Христова);

3. ПИП «Покровское-Стрешнево», каскад прудов на реке Чернушке, пруд № 4 (Иваньковское ш., д. 3);

4. ГАУК г. Москвы ПКиО «Северное Тушино» (ул. Свободы, д. 56);

5. Строгинская пойма (ул. Твардовского, вл. 16, корп. 3);

6. Кировская пойма (напротив дома по адресу: ул. Исаковского, вл. 2);

7. Малое бездонное озеро (ул. Таманская, д. 91);

8. Яхт-порт «Алые паруса» (ул. Авиационная, д.79-1).

Зеленоградский административный округ

1. Аллея «Лесные пруды», рекреационная зона «Черное озеро» (Зеленоград, 6-й микрорайон);

2. Пляжная часть озера Школьное (Зеленоград, 10-й микрорайон).

Крещенские купания — это не только важный обряд, но и возможность укрепить здоровье и дух. Однако, прежде чем погружаться в ледяную воду, важно учитывать свои физические возможности и соблюдать меры безопасности.

Текст: Foxtime.ru / Фото: Turbo text AI