Новое исследование образовательной онлайн-платформы Udemy for Business показало, что во время пандемии люди стали проходить больше курсов по развитию soft skills, чтобы улучшить психическое здоровье. Количество часов, потраченных только на курсы по управлению тревожностью, подскочило на 4000%.

За последний год количество часов, потраченных на курсы по управлению тревожностью, выросло почти на 4000%, выяснила образовательная онлайн-платформа Udemy for Business. Спрос на курсы, которые обучают другим soft skills, включая устойчивость и управление стрессом, увеличился втрое.

Вот основные навыки, касающиеся психического здоровья и хорошего самочувствия, чья популярность за последний год резко выросла.

Управление тревожностью: + 3867%
Устойчивость: + 1296%
Управление стрессом: + 1015%
Медитация: + 886%
Осознанность: + 784%

Фото / Anastasia Shuraeva /  pexels.com

Спрос на курсы по управлению стрессом среди пользователей, работающих в сфере здравоохранения, подскочил на 5408%. Курсы Udemy for Business, посвященные психическому здоровью, помогают развить эмоциональный интеллект, больше узнать о йоге и медитации, а также освоить практики осознанного дыхания.

Согласно исследованию, опубликованному в научном журнале Health Affairs, каждый доллар, потраченный на оздоровительные программы для сотрудников, снижает расходы компании на здравоохранение на $3,27.

В ноябре McKinsey опубликовала отчет, в котором говорится, что только 1 из 6 сотрудников получает необходимую психологическую поддержку на работе. Между тем 62% сотрудников по всему миру больше всего беспокоятся за свое психическое здоровье.

Фото превью / Cottonbro / pexels.com

Курсы по улучшению ментального здоровья стали востребованнее на 4000%