Детские воспоминания – особое сокровище, которое мы храним всю жизнь. Но так ли все было на самом деле, как нам запомнилось? FoxTime рассказывает про коварство памяти.

Исследования показывают, что каждые 4 человека из десяти придумали свое первое детское воспоминание. Считается, что это происходит потому, что наш мозг не способен хранить автобиографические воспоминания по крайней мере до двухлетнего возраста. Память младенцев очень недолговечна, ведь процесс образования новых клеток у них крайне активен и нарушает связи, необходимые для долговременной памяти. Именно поэтому по мере взросления наши воспоминания растут в геометрической прогрессии.

Однако у многих из нас есть воспоминания о самом нежном возрасте. Эксперимент в Британии показал, что почти 2500 воспоминаний участников относились к периоду до двух лет – например, к сидению в коляске, а некоторые участники утверждали, что помнят время до своего первого дня рождения. Впрочем, команда ученых пришла к выводу, что большая часть таких воспоминаний – не настоящая. А это значит, что многие из нас помнят то, чего никогда не было.

Дополнить пазл

Фото / Ryan Parker unsplash.сom

Причина может крыться в потребности человека в связном повествовании о собственной жизни – и чтобы восполнить недостающие фрагменты, мы можем просто «дорисовать» картинку или принять эпизод из чужой жизни за свой.

Ученые доказали, что у человека можно вызвать вымышленное автобиографическое воспоминание – например, как они заблудились или потерялись или даже пили чай в гостях у знаменитости. C помощью метода извлеченной памяти человека можно убедить даже в свершении преступления. Задавая наводящие вопросы и сгенерировав ложную память о событии, можно «поместить» в сознание человека то, что он никогда не делал.

Восприимчивость к таким подменам может варьироваться – это зависит в том числе от возраста и типа личности. Книголюбы, способные так погрузиться в чтение, что забывают обо всем вокруг, более склонны к искажению памяти.

Причина и следствие

Фото / Jon Tyson  unsplash.com

Перенос ложных воспоминаний на собственное детство может оказывать куда большее влияние, чем можно подумать: ведь весь наш детский багаж формирует нас как взрослую личность, задавая спектр симпатий и антипатий, страхов и моделей поведения.

Вы помните, как не любили манную кашу в детстве? А откуда вы знаете, что это ваше воспоминание? Исследования показали, что ложные воспоминания о еде могут влиять на вкусовые предпочтения в течение всей жизни. Многие ученые считают, что людям, страдающим от ожирения, «диета ложной памяти» может помочь: так, человеку можно внушить, что он в детстве болел от фастфуда.

Впрочем, ложные воспоминания могут стать серьезной проблемой – когда дело доходит до показаний в суде. Порой последствия подмен в памяти могут быть катастрофическими и стать причиной судебной ошибки, лишения свободы, потери статуса, работы и семьи. Проблема в том, что на данный момент невозможно в суде определить, настоящее воспоминание или ложное.

Помимо того, что мы поддаемся внушению, мы сами являемся ненадежными рассказчиками своей жизни. Пересказывая самые разные истории, мы каждый раз слегка меняем воспоминание: на него влияет то, в каком состоянии мы находимся в момент рассказа. Память – это активация нейронных связей в мозге, способных модифицироваться, так что мы можем менять, дополнять или терять какие-то элементы воспоминания.

Проверка на достоверность

Фото / Debby Hudson unsplash.com

Как самому проверить свои первые воспоминания?

1. Наиболее надежной проверкой памяти является документальное подтверждение – фото или видео, запись в дневнике.

2. Яркие и полные деталей воспоминания до трех лет, как правило, ложные и основаны на рассказах родителей, домашнем видео или фото. И наоборот, размытые и нечеткие, даже разорванные фрагменты скорее всего настоящие, ведь память – это не фильм.

3. Психологи советуют попытаться обнаружить неправдоподобные детали. Например, вы помните какую-то игрушку или вещь, которую еще просто не выпускали, когда вам было 2-3 года.

И даже если ваше воспоминание окажется выдуманным, вы можете продолжать хранить его в сердце, ведь главное – это счастливые эмоции.

Текст/ FoxTime Анастасия Дорогова

Фото превью/ Ian Dooley unsplash.com