Американские ученые разработали и испытали новый метод управления сновидениями, способный усилить творческий потенциал человека. Для этого необходимо подключить специальные датчики и приложения, которые зададут тему сновидений.

Специалисты лаборатории Media Lab при MIT разработали протокол «прицельной инкубации снов» (Targeted Dream Incubation, TDI), который действует при помощи приложения и носимого трекера с датчиками. Технология не только помогает записывать данные о сновидениях, но и задает снам определенную тематику, повторяя заданную информацию во время засыпания. Метод TDI служит инструментом контролируемых экспериментов в области изучения сновидений и их влияния на эмоции, креативность, память и многое другое.

Предшествующие исследования показали, что гипнагогия — промежуточное состояние между явью и сном — похожее на быструю фазу сна и с точки зрения спящего, и по мозговым волнам. Однако, в отличие от REM-фазы, засыпающие все еще могут воспринимать в этот период звуки.

Для того, чтобы запустить протокол TDI команда ученых разработала трекер сна Dormio, который отслеживает состояние гипнагогии по физиологическим признакам и запускает звуковые команды, направляя «движение» сновидений. После пробуждения содержание сна может быть использовано, например, для творчества.

Ученые опытным путем доказали, что сон на определенную тему положительно влияет на творческий процесс после пробуждения.

Фото превью / Dormio / MIT