Секс правил миром веками. Его показывают по телевизору, о нем поют и Кендрик Ламар, и Адель, он вплетен в нашу одежду, наш язык, нашу культуру – и все и вся говорят вам, что вы делаете что-то неправильно, если каждый раз это не столь потрясающе.

Однако стоит спуститься на землю, ведь на самом деле секс не всегда такой захватывающий. Большую часть времени секс может быть робким, неуклюжим и немного некомфортным. Может быть, вам просто немного наскучила рутина, может быть, один из партнеров имеет дело с какой-то медицинской проблемой, например как вагинизм, может быть, один из вас слишком нервничает, чтобы попробовать что-то новое.

Но является ли отсутствие идеальной сексуальной химии причиной для прекращения отношений?

На самом деле, это работает, только если вы оба на одной волне, иначе напряжение начнет нарастать. Это становится сложным, когда один из вас регулярно пытается заняться сексом и постоянно получает отказ или наоборот, что может в последствии перерасти в неуверенность в близости для всех участников.

Ответ довольно прост: да, это достаточная причина, чтобы все прекратить. Достаточно любой причины, потому что мы все заслуживаем быть счастливыми и реализованными в наших отношениях. Абсолютно нормально смотреть на прекращение отношений с вашим партнером, если что-то причиняет вам боль или делает вас несчастным… Но для начала вам стоит поговорить.

Любые отношения требуют общения, и то, как вы видите или хотите видеть ваш интимный опыт с партнером, заслуживает такого же внимания, как обсуждение ваших хобби, финансов или целей по жизни. Вот некоторые ключевые моменты, на которые вы, возможно, захотите обратить внимание, когда будете выяснять, есть ли надежда.

Что делает его плохим?

Это довольно важное место для начала разговора. Плох ли реальный физический опыт? Проблема в том, как часто у вас это происходит — или не происходит — вот в чем? Дело в том, что тебя не привлекает твой партнер? Иногда вы просто плохо сочетаетесь. Иногда, когда накал новых отношений спадает, секс может показаться рутиной.

Вам важно понять, являются ли проблемы в вашей сексуальной жизни более физическими или эмоциональными, и носят ли они долгосрочный или сиюминутный характер, – лучший способ определить, каким будет следующий шаг.

Насколько важен секс лично для вас?

Все люди разные. Если вы и ваш партнер предпочитаете проводить ночи, откинувшись на спинку стула и в миллионный раз просматривая сериалы, а не потеть под простынями, то это потрясающе. Если у вас отношения, в которых вы придерживаетесь одинаковых взглядов на то, сколько секса у вас бывает, это здорово, но если вы не уверены в том, чего стоите вы оба, тогда просто спросите.

Если кто-то из вас хочет заниматься сексом 3 раза в день, и кого-то из вас не сильно обеспокоило бы, если бы вы неделями или даже месяцами едва прикасались друг к другу, то, может быть, вы могли бы подумать о том, чтобы просто быть друзьями или иметь другой стиль отношений, где вы не полагаетесь только друг на друга в удовлетворении своих сексуальных потребностей.

Чего ты хочешь больше/меньше?

Секс похож на все остальное — ты можешь учиться новому и можешь работать над этим. То, что у вас сейчас не очень хороший секс, не значит, что он не может быть отличным, если немного поработать. Будьте честны друг с другом о том, что вам на самом деле нравится делать в постели, а что вас не устраивает.

Попробуйте что-нибудь новое, слушайте друг друга, измените свои привычки, не упрямьтесь и посмотрите, есть ли разница.

Ощущаются ли равные усилия?

Иногда, даже когда физический секс хорош, все равно может возникнуть напряженность по поводу того, кто его провоцирует и как часто. Если один из партнеров всегда начинает заниматься сексом в определенных условиях, они могут чувствовать себя неловко или нежелательно, даже если это все равно всегда приводит к сексу.

Важно решить, довольны ли вы оба балансом сексуальных практик, чтобы это не стало работой только одного человека.

Твои ожидания нереалистичны?

Порно породило несколько ужасающе нереалистичных представлений о сексе – от того, сколько секса у нас должно быть, до типа самого секса. Пожалуйста, имейте в виду, что не все хотят исследовать более экстремальные сексуальные предпочтения. Некоторые люди просто хотят поцелуя и объятий – и хотя ярлык «ванильный» часто ассоциируется с негативными коннотациями, нет ничего плохого в том, чтобы просто хотеть приятного, спокойного секса. Секс не лучше, потому что он извращенный, и не хуже, потому что он нежный.

Секс – это приоритет?

Есть так много причин встречаться с кем-то, и секс – это только одна часть отношений. В конце концов, только ты можешь понять, правильный ли это выбор – покончить с чем-то из-за плохого секса, но не забудь подумать о других важных вещах, таких как, поддерживают ли они тебя, заставляете ли вы друг друга смеяться и разделяете ли вы схожие ценности.

Итак, со всем этим покончено, что будет дальше?

Умение общаться – это потрясающе, но это не всегда решает проблему. Вы можете открыто пообщаться, попробовать что-то новое и почувствовать, что это все еще не работает, и это совершенно нормально. Если есть давние проблемы, которые хорошее общение не решает, и если это приоритет в ваших отношениях, то, возможно, пришло время признать, что пришло время все прекратить.

Просто помните – трава не всегда зеленее, где-то там.

Фото превью и материала / Dainis Graveris / unsplash.com

Стоит ли расставаться из-за плохого секса?