Познакомьтесь с успокаивающими кожу ингредиентами, на которые молятся многие дерматологи. Возможно, вы не слышали о них до недавнего времени, но не так много ингредиентов для ухода за кожей, которые дают такое качественное увлажнение, чем керамиды.

Керамиды – это тип липидов, которые естественным образом вырабатываются кожей. Они необходимы для здоровья кожи и являются ключом в борьбе с сухостью кожи круглый год. Хотя в течение многих лет они были незаметны в ваших любимых формулах, в последнее время керамиды завоевали известность в индустрии ухода за кожей благодаря своей способности успокаивать, увлажнять и укреплять кожный барьер.

Что такое керамиды?

Фото / Birgith Roosipuu / unsplash.com

Керамиды – это липиды, содержащиеся в коже, и они имеют решающее значение для здорового кожного барьера. Они находятся во внешнем слое кожи (эпидермисе) и действуют, так сказать, как «строительный раствор» между кирпичиками клеток кожи. Их работа заключается в формировании защитного барьера, который предотвращает испарение влаги, а также предотвращает попадание опасных веществ, таких как бактерии и другие загрязнения.

Существуют ли разные типы керамидов?

Отметим, что существует девять типов керамидов, обычно используемых в уходе за кожей. В списке ингредиентов они будут указаны как «керамиды», за которыми следует начальная цифра или буква (например, ceramide 2 или ceramide AP); эти цифры и буквы указывают на тип и структуру керамидов. Хотя каждый тип имеет немного различное назначение, все формы керамидов помогают питать кожу и укреплять ее барьер.

Когда дело доходит до поиска средств по уходу за кожей, содержащих керамиды, гадать не приходится. Просматривая список ингредиентов, просто ищите керамиды независимо от типа. Сейчас, когда этот ингредиент в тренде, многие бренды рекламируют его на видном месте на своей упаковке и в названии своих продуктов.

Кому может быть полезно использовать керамиды в уходе за кожей?

Фото / Сontent Pixie / unsplash.com

Керамиды считаются одним из столпов эффективного ухода за кожей для всех типов кожи, а не только для тех, кто страдает от сухости. Каждый может извлечь выгоду из керамидов в своем уходе за кожей. Наносить их можно на сухую, легко раздражаемую кожу без труда, даже те, у кого кожа склонна к появлению пятен, могут использовать этот ингредиент для поддержания эластичности и питания кожи. Использование керамидов особенно важно, если вы регулярно используете отшелушивающие кислоты, такие как салициловая или гликолевая кислота, для контроля жирности кожи, поскольку они помогут сохранить кожный барьер в долгосрочной перспективе.

Более того, с возрастом уровень гиалуроновой кислоты и коллагена уменьшается, так же как и уровень керамидов – отсюда важность использования средств по уходу за кожей, которые их содержат. Количество керамидов еще больше уменьшается у людей с определенными кожными заболеваниями, такими как хроническая сухость, псориаз и экзема. Эти важнейшие липиды также могут истощаться в результате сухой погоды, чрезмерного отшелушивания и других внешних факторов, таких как горячий душ и пребывание на солнце. Когда их уровень падает, защитный слой кожи начинает пропускать раздражители и аллергены. Такие воспаления в коже также могут еще больше ухудшить выработку керамидов.

Как включить керамиды в свою процедуру ухода за кожей?

Фото / Nati Melnychuk / unsplash.com

Керамиды можно использовать так часто, как вам захочется. Но для начала попробуйте хотя бы раз в день включать в свой уход за кожей средство, богатое керамидами. Оно является отличным дополнением к любой процедуре ухода за кожей круглый год. Керамиды особенно эффективны для борьбы с сухой кожей зимой.

Этот ингредиент можно найти во множестве средств по уходу за кожей – от масел и сывороток до жирных кремов — которые можно наносить на сухую или влажную кожу. Если вы используете крем для тела с керамидами, то рекомендуется нанести его сразу после вытирания полотенцем. Это поможет удерживать дополнительную влагу и укрепить кожный барьер, что может существенно повлиять на предотвращение сухости и обострения экземы.

Какие ингредиенты для ухода за кожей вы можете сочетать с керамидами?

Фото / Poko Skincare / unsplash.com

Керамиды хорошо сочетаются практически со всеми активными ингредиентами, чтобы усилить их восстанавливающие свойства. Рекомендовано сочетать ваши средства с керамидами с гиалуроновой кислотой, поскольку они хорошо работают вместе, повышая уровень увлажнения. Гиалуроновая кислота поглощает воду из воздуха в кожу, в то время как керамиды предотвращают быструю потерю этой воды.

Керамиды также особенно хорошо сочетаются с ингредиентом под названием ретинол. Чтобы противодействовать потенциальному раздражению, просто нанесите крем с содержанием керамидов поверх ретинола, чтобы ощутить успокаивающие свойства.

Фото превью / Alexander Grey / unsplash.com

Все, что вам нужно знать о керамидах в уходе за кожей