Новое исследование показывает, что физические прикосновения могут быть полезны – это уменьшает боль, особенно между людьми, состоящими в отношениях. К таким выводам пришли исследователи из Университета Хайфы в Израиле.

«Для социальной поддержки важно держаться за руки. Это активирует особые участки мозга, происходит синхронизация мозговых волн и такая поддержка эффективна при уменьшении боли», – рассказывает Симона Шамай-Цури, профессор психологии в Университете Хайфы.

Шамай-Цури и ее команда уже много лет проводят исследования на эту тему. В исследовании, опубликованном в 2016 году в журнале American Pain Society’s Journal of Pain, исследователи сравнили эффект прикосновения от близких и от незнакомых людей. Они обнаружили, что когда близкие держатся за руки, уровень боли снижается, а когда сочувствие исходило от незнакомца, оно не имело никакого эффекта.

В 2018 году исследователи продолжили изучение этого вопроса, но вооружились ЭЭГ-сканированием для измерения сигналов мозга пар, когда они держались за руки и один из партнеров испытывал боль. Данные были опубликованы в журнале Proceedings of the National Academy of Sciences, где важным моментом исследования стало то, что мозговые волны пар синхронизировались.

Прикосновения снижают реакцию организма на стресс, что может уменьшить боль. Ранее мы писали о том, «Как объятия влияют на детей?» и о том, что «Прикосновения делают людей счастливыми».

Фото превью / Alvin Mahmudov / unsplash.com