Семейный союз, который переживает периоды без секса, не является чем-то необычным, и уж тем более редким. А вот счастливый он или несчастный зависит от каждого конкретного случая.

Итак, вы ложитесь в постель, легко обнимаетесь, но между вами ничего нет. Помните, что вы, как минимум, не одиноки. Согласно опросам, примерно половина людей, например, в Британии, не занималась сексом последний месяц.

Что случилось?

Фото /  Toa Heftiba /  unsplash.com

Полезно понять, почему интимная жизнь сошла на нет. Люди прекращают заниматься сексом по разным причинам. Среди них усталость, стресс, низкое либидо, потеря уверенности в себе, обида, возраст, менопауза, послеродовая депрессия, заевший быт.

Для многих пар отсутствие секса может затруднить сохранение семьи. Если это тревожит, ощущается как потеря близости, проблему стоит прорабатывать. Роскошь свободно говорить об интимной жизни (особенно, если ее нет), увы, не все могут себе позволить. Но начинать стоит, иначе проблема будет висеть в воздухе, как то самое чеховское ружье. И когда-нибудь выстрелит.

Слишком часто пары избегают разговоров о «состоянии» своего секса. Они скрывают свои подозрения и опасения, боятся столкнуться с неразрешимой проблемой. Честный разговор без обвинений и обид, может, и не устранит проблему, но по крайней мере, выявит ее причины.

Полезны встречи с семейными психологами и сексологами. И если вы оба готовы пойти к специалисту, это очень хороший знак. Значит, вы оба заинтересованы не только с том сохранить отношения, но и сделать их гармоничнее.

Это вообще нормально?

Фото / Jan Zhukov / unsplash.com 

Постоянный медовый месяц – вот, что более необычно. В начале отношений секс может быть легким, захватывающим, волнительным и взрывным. Со временем эмоции утихают, гормональный взрыв сменяется ровным состоянием.

Наша жизнь стала бы проще, если бы наука точно сказала: сколько раз мы должны заниматься сексом. Но на самом деле правильного ответа нет. Один раз в неделю кажется идеальным для большинства браков, но иногда и один раз в месяц может быть нормальным. Есть пары, которые занимаются сексом пару раз в год и не испытывают затруднений.

Если пара не занимается сексом, но обоих партнеров это не тяготит, то это не проблема. Проблема в том, когда есть несоответствие в желаниях.

Брак без секса – это нормально. Но только в том случае, если устраивает обоих партнеров. Сексуальная близость может принимать множество форм и не ограничивается строго генитальным контактом.

Спросите себя: довольны ли вы жизнью без секса? Возможно, в краткосрочной перспективе вас (и вашего партнера) может все устраивать. Некоторые пары живут без интима, но в гармонии и понимании. Но задумайтесь и о долгосрочной перспективе: если такое положение дел останется надолго, устроит ли это вас?

Один хочет, а второй нет

Фото / Damir Spanic / unsplash.com 

Иногда в паре один партнер больше другого обеспокоен отсутствием секса. И первому, и второму придется проявить понимание и готовность к общению. Психологи в один голос утверждают, что здоровая близость – когда оба партнера удовлетворены частотой и качеством секса, как бы они ни определяли эти факторы. Именно это важно для отношений. Однако распространенная проблема браков в том, что один человек хочет секса, а другой – нет. Именно эта несовместимость может подорвать отношения.

Конечно, случаются приливы и отливы. Будут времена, когда один из партнеров временно не будет заинтересован в интимной жизни. Сексуальность и отношения сложны, и на них нет простых ответов. Но если вы не говорите о том, чего хотите или не хотите, партнер этого так и не узнает и сделает ложные выводы.

Важный момент: не чувствуйте себя обязанной заниматься сексом. Близости, даже вполне чувственной, можно достичь многими другими способами, например, обнимаясь или проводя больше времени вместе.

Почему вы все еще вместе?

Фото / Andrew Neel / unsplash.com 

Брак без секса может быть ловушкой для обоих. Если в отношениях все гладко и по-дружески, кажется, что нет нужды что-то менять. С супругом надежно, с ним можно чувствовать себя в безопасности, можно наслаждаться обществом друг друга. Вроде как все хорошо и нет явных причин искать другую жизнь.

Партнерство, дружба, финансовая безопасность – вот те причины, по которым люди остаются вместе. Чувствуют, что эта приобретенная стабильность лучше, чем неизвестность. Некоторым пары высоко ценят преимущества семейной жизни (дружеские отношения, финансовое положение, совместное воспитание детей, безопасность) больше, чем секс. А другие просто не очень ценят секс, что тоже нормально.

Нет секса, но есть близость

Фото / Ryan Jacobson / unsplash.com 

Семья без секса может разочаровать. Но может и остаться семьей.

Если оба человека в равной степени не обеспокоены отсутствием интимной стороны в их жизни. Да, для некоторых людей секс не приоритет. Он не является неотъемлемой частью прочных и теплых отношений.

Без секса вполне можно прожить, когда у обоих партнеров одинаково низкий уровень сексуального влечения. То же самое касается пар, которые идентифицируют себя как асексуалы. Другими словами, не испытывают сексуального влечения и/или не заинтересованы в сексе.

Есть множество причин для отказа от секса, от культурных до связанных со здоровьем или просто личных предпочтений. Как секс может служить разным целям. Он может быть способом разрядки или самовыражения, выражать любовь и желание. Если партнер связывает эти чувства с физическим сексом, его отсутствие может сильно повлиять на отношения. Вот почему всегда важно открыто говорить друг с другом, чтобы точно быть уверенным, что вы находитесь на одной волне.

Пара может ценить другие аспекты совместной жизни больше, чем сексуальную ее часть. Может, это общий бизнес. Может быть, они сосредоточены на совместном воспитании детей. Может быть, они хотят остаться в браке из-за дружеских отношений или из соображений финансовой безопасности. Какой бы ни была причина, пара может счастливо жить вместе, если чувствует, что работает над достижением общих целей и объединена общими ценностями.

Фото превью / Marco Bianchetti / unsplash.com 

Может ли выжить брак без секса?