Для кого-то «отпуск в одиночестве» звучит ужасно, а для кого-то как мечта (например, для мам маленьких детей). FoxTime рассказывает, почему важно побыть в одиночестве – причем несколько дней, а не пару часов. 

Представьте себе день, когда вы дома совсем одни. Можно не вставать с постели. Можно надеть что угодно или вообще ничего не надевать. Можно включить любую музыку, любой фильм, сериал или программу и не с кем не советоваться! Можно громко разговаривать с самим собой и никто не скажет, что вы странный.

Никто вас не беспокоит, не спрашивает, где мои носки, не просит склеить обратно банан, не ждет вашей помощи. Это блаженство отпуска, проведенного в одиночестве.

Почему полезно проводить отпуск в одиночестве?

Фото / Alex Batonisashvili / unsplash.com

Настоящая перезагрузка и полноценный отдых требуют времени. Невозможно отдохнуть от повседневных хлопот за пару часов в кино или на одиночной прогулке. Порой каждому из нас нужно время, чтобы по-настоящему отвлечься, не думая, что нужно купить на ужин. Рассказываем про бонусы отпуска наедине с самим собой.

Вы можете качественно провести время со своими домашними животными

Ваши домашние животные – замечательные существа, которые даже не знают, что у вас отпуск или что на носу новогодние праздники с их суетой. Для них каждый день одно и то же: возможность поесть, поспать, возможно, поиграть с вами или проигнорировать вас – в зависимости от настроения маленького животного. Но в отпуске у вас есть время побыть с вашим питомцем, полноценно погулять с ним и выразить свою любовь.

Вы можете составить свой собственный график

Фото / Ellie Ellien / unsplash.com

Просыпайся, когда захочешь. Ешь, когда захочешь. Полежи, когда захочешь, и снова поешь. Не нужно подстраиваться под рабочий график, школу, детский сад, кружки, расписание электричек и пробки. Вообще не надо подстраиваться!

Можно смотреть все, что захочешь

Фото / Warion Taipei / unsplash.com

Никаких пререканий с супругом, партнером, детьми, друзьями – включайте что угодно и даже громко! Можете рыдать над «Титаником», в сотый раз смотреть «Симпсонов» или тупые видео на YouTube, вас никто не упрекнет.

Есть время для ухода за собой

Фото / Mukuko Studio / unsplash.com

В одиночном отпуске, неважно дома или в отеле, вы можете принимать ванну хоть два часа, и никто не будет стучать в дверь. Сделайте любую маску для лица – и вы никого не испугаете. Можно наконец-то дочитать ту самую книгу по саморазвитию, послушать подкасты, в тишине расписать планы на год или просто помечтать, глядя в окно.

Что важного в отпуске только для себя? Выбор и забота о себе. Порой очень важно отвлечься от семьи и друзей и посвятить время исключительно себе. Забыть на несколько дней домашние и офисные хлопоты – это не эгоистично, это то, что помогает вам оставаться в гармонии с самим собой, а значит и с окружающими. И да, если вам не хочется, иногда можно не ехать на семейный праздник с большим количеством гостей, а просто остаться одному дома.

Фото превью / Iurii Melentsov / unsplash.com

Почему полезно проводить отпуск в одиночестве?