Сухость или обезвоженность? Понимание механизмов и уход за кожей
01.08.2025
Галина Перова

Разница между сухой и обезвоженной кожей может показаться очевидной: одно состояние связано с недостатком кожных масел (липидов), а другое – с нехваткой влаги. Однако, при более глубоком анализе становится ясно, что эти два явления тесно переплетены.
Механизмы сухости и обезвоженности кожи
На клеточном уровне кожа постоянно теряет влагу через трансэпидермальное испарение – естественный процесс, при котором вода испаряется с поверхности кожи, не являясь проявлением потоотделения. При нарушении барьерной функции кожи происходит патологически повышенное испарение, что приводит к потере критически важного количества влаги в роговом слое (верхнем слое эпидермиса).
Когда уровень воды падает ниже 10–15%, мы начинаем ощущать дискомфорт: кожа становится стянутой, шероховатой, иногда наблюдаются шелушение и покраснение. В тяжелых случаях могут возникать зуд, раздражение и даже воспалительные реакции.
Сухая кожа против обезвоженной
Некоторые специалисты связывают термин «сухая кожа» с генетической предрасположенностью (например, у людей, склонных к экземе), а «обезвоженную кожу» – с чрезмерным очищением или агрессивными косметическими процедурами, которые смывают естественные липиды. Несмотря на это, механизм в обоих случаях схож: снижение защиты рогового слоя приводит к усилению испарения влаги.
Таким образом, вне зависимости от первопричины, в конечном итоге страдает водный баланс кожи. Можно сказать, что сухость кожи является следствием дефицита как натуральных масел (липидов), так и влагоудерживающих компонентов (например, гиалуроновая кислота). Обезвоженность же акцентирует внимание на снижении содержания воды в роговом слое.
Классификация типов кожи
Учитывая взаимосвязь между сухостью и обезвоживанием, полезнее делить кожу не по этим терминам, а по типам. Многие профессионалы выделяют пять основных типов кожи:
– Нормальная кожа – сбалансированное состояние, где и липидный, и водный баланс в норме.
– Жирная кожа – характеризуется избыточной выработкой кожного сала.
– Комбинированная кожа – зона Т (лоб, нос, подбородок) более жирная, в то время как щеки остаются сухими.
– Сухая кожа без высыпаний – предрасположена к недостатку кожных масел, но не сопровождается воспалительными процессами.
– Сухая кожа с высыпаниями – часто встречается у взрослых, особенно у женщин, где дефицит липидов сочетается с повышенной чувствительностью и склонностью к высыпаниям.
Важные аспекты ухода за кожей
Важно помнить, что ощущение сухости кожи далеко не всегда совпадает с истинным обезвоживанием. Часто чувство стянутости связано с микровоспалением, характерным для заболеваний, таких как розацеа или себорейный дерматит. В таких случаях увлажняющие средства могут лишь усугубить воспаление, хотя иногда и приносят временное облегчение. Лечить нужно именно воспалительный компонент.
Уход за сухой кожей должен быть индивидуален и учитывать состояние кожного покрова:
– Сухая кожа без высыпаний – требует питательных и липидосодержащих средств.
– Сухая кожа с высыпаниями – нуждается в легких и увлажняющих средствах.
– Кожа с воспалением – требует противовоспалительного подхода.
Зная основные механизмы и типы кожи, можно более эффективно заботиться о здоровье и внешнем виде своего кожного покрова. Лучше всего доверить этот процесс косметологу-дерматологу. Специалист сможет составить индивидуальную программу ухода, учитывающую все особенности вашей кожи и ее состояние.
Текст: Foxtime.ru
Фото: pexels.com