Ошибка базы данных WordPress: [Table './fox_blog/wp_postmeta' is marked as crashed and last (automatic?) repair failed]
SELECT post_id, meta_key, meta_value FROM wp_postmeta WHERE post_id IN (59844) ORDER BY meta_id ASC

Ошибка базы данных WordPress: [Table './fox_blog/wp_postmeta' is marked as crashed and last (automatic?) repair failed]
SELECT p.ID, pm.meta_value, p.post_type, p.post_status FROM wp_posts AS p INNER JOIN wp_postmeta AS pm ON (pm.post_id = p.ID) WHERE pm.meta_key = 'custom_permalink' AND (pm.meta_value = 'bananovaya-kozhura-mozhet-stat-krutym-ingredientom-na-vashej-kuhne' OR pm.meta_value = 'bananovaya-kozhura-mozhet-stat-krutym-ingredientom-na-vashej-kuhne/') AND p.post_status != 'trash' AND p.post_type != 'nav_menu_item' ORDER BY FIELD(post_status,'publish','private','pending','draft','auto-draft','inherit'), FIELD(post_type,'post','page') LIMIT 1

Ошибка базы данных WordPress: [Table './fox_blog/wp_postmeta' is marked as crashed and last (automatic?) repair failed]
SELECT p.ID, pm.meta_value, p.post_type, p.post_status FROM wp_posts AS p LEFT JOIN wp_postmeta AS pm ON (p.ID = pm.post_id) WHERE meta_key = 'custom_permalink' AND meta_value != '' AND ( LOWER(meta_value) = LEFT(LOWER('bananovaya-kozhura-mozhet-stat-krutym-ingredientom-na-vashej-kuhne'), LENGTH(meta_value)) OR LOWER(meta_value) = LEFT(LOWER('bananovaya-kozhura-mozhet-stat-krutym-ingredientom-na-vashej-kuhne/'), LENGTH(meta_value)) ) AND post_status != 'trash' AND post_type != 'nav_menu_item' ORDER BY LENGTH(meta_value) DESC, FIELD(post_status,'publish','private','pending','draft','auto-draft','inherit'), FIELD(post_type,'post','page'), p.ID ASC LIMIT 1

Ошибка базы данных WordPress: [Table './fox_blog/wp_postmeta' is marked as crashed and last (automatic?) repair failed]
SELECT post_id, meta_key, meta_value FROM wp_postmeta WHERE post_id IN (83930) ORDER BY meta_id ASC

Ошибка базы данных WordPress: [Table './fox_blog/wp_postmeta' is marked as crashed and last (automatic?) repair failed]
SELECT meta_id FROM wp_postmeta WHERE meta_key = 'cherry_trend_views' AND post_id = 83930

Ошибка базы данных WordPress: [Table './fox_blog/wp_postmeta' is marked as crashed and last (automatic?) repair failed]
SHOW FULL COLUMNS FROM `wp_postmeta`

Ошибка базы данных WordPress: [Table './fox_blog/wp_postmeta' is marked as crashed and last (automatic?) repair failed]
SELECT p.ID, pm.meta_value, p.post_type, p.post_status FROM wp_posts AS p INNER JOIN wp_postmeta AS pm ON (pm.post_id = p.ID) WHERE pm.meta_key = 'custom_permalink' AND (pm.meta_value = 'bananovaya-kozhura-mozhet-stat-krutym-ingredientom-na-vashej-kuhne' OR pm.meta_value = 'bananovaya-kozhura-mozhet-stat-krutym-ingredientom-na-vashej-kuhne/') AND p.post_status != 'trash' AND p.post_type != 'nav_menu_item' ORDER BY FIELD(post_status,'publish','private','draft','auto-draft','inherit'), FIELD(post_type,'post','page') LIMIT 1

Ошибка базы данных WordPress: [Table './fox_blog/wp_postmeta' is marked as crashed and last (automatic?) repair failed]
SELECT p.ID, pm.meta_value, p.post_type, p.post_status FROM wp_posts AS p LEFT JOIN wp_postmeta AS pm ON (p.ID = pm.post_id) WHERE meta_key = 'custom_permalink' AND meta_value != '' AND ( LOWER(meta_value) = LEFT(LOWER('bananovaya-kozhura-mozhet-stat-krutym-ingredientom-na-vashej-kuhne'), LENGTH(meta_value)) OR LOWER(meta_value) = LEFT(LOWER('bananovaya-kozhura-mozhet-stat-krutym-ingredientom-na-vashej-kuhne/'), LENGTH(meta_value)) ) AND post_status != 'trash' AND post_type != 'nav_menu_item' ORDER BY LENGTH(meta_value) DESC, FIELD(post_status,'publish','private','draft','auto-draft','inherit'), FIELD(post_type,'post','page'), p.ID ASC LIMIT 1

Банановая кожура может стать крутым ингредиентом на вашей кухне - FoxTime Банановая кожура может стать крутым ингредиентом на вашей кухне – FoxTime
Warning: Illegal string offset 'wc_email' in /var/www/html/wp-content/plugins/wpdiscuz/forms/wpdFormAttr/Form.php on line 1372

Notice: Uninitialized string offset: 0 in /var/www/html/wp-content/plugins/wpdiscuz/forms/wpdFormAttr/Form.php on line 1372

Warning: Illegal string offset 'required' in /var/www/html/wp-content/plugins/wpdiscuz/forms/wpdFormAttr/Form.php on line 1372

Notice: Uninitialized string offset: 0 in /var/www/html/wp-content/plugins/wpdiscuz/forms/wpdFormAttr/Form.php on line 1372

Ошибка базы данных WordPress: [Table './fox_blog/wp_postmeta' is marked as crashed and last (automatic?) repair failed]
SELECT post_id, meta_key, meta_value FROM wp_postmeta WHERE post_id IN (100307) ORDER BY meta_id ASC

Ошибка базы данных WordPress: [Table './fox_blog/wp_postmeta' is marked as crashed and last (automatic?) repair failed]
SELECT post_id, meta_key, meta_value FROM wp_postmeta WHERE post_id IN (59873) ORDER BY meta_id ASC

Ошибка базы данных WordPress: [Table './fox_blog/wp_postmeta' is marked as crashed and last (automatic?) repair failed]
SELECT post_id, meta_key, meta_value FROM wp_postmeta WHERE post_id IN (23673) ORDER BY meta_id ASC

Банановая кожура может стать крутым ингредиентом на вашей кухне

18.06.2025

Глеб Голицын

Еда Идеи Инструкция Образ жизни


Каждый раз, когда вы очищаете банан и избавляетесь от кожуры, вы выбрасываете вкусную и питательную закуску. Недавнее исследование показало, что если банановую кожуру бланшировать, высушить и перемолоть в муку, из нее можно приготовить выпечку, которая на вкус такая же приятная, если не лучше, чем продукты на основе пшеницы.

Если вы не являетесь преданным читателем блогов о веганской кулинарии, вы, вероятно, никогда не задумывались о том, чтобы готовить с банановой кожурой. Но это не только совершенно безопасно, но и ученые доказали, что это действительно полезно для вас.

При потреблении такой банановой муки вы получаете щедрую порцию минералов и питательных веществ, борющихся с раком. Например, сахарное печенье, обогащенное банановой кожурой, приготовленное в ходе исследования, содержало гораздо больше клетчатки, магния, калия и антиоксидантных соединений.

С другой стороны, добавление слишком большого количества муки из банановой кожуры привело к тому, что печенье стало немного коричневым и твердым, возможно, из-за дополнительной клетчатки. Но когда для выпечки использовалась мука, содержащая 7,5% банановой кожуры, текстура печенья достигла гораздо более привлекательного баланса. В качестве бонуса такие продукты также хорошо хранятся в течение трех месяцев при комнатной температуре.

В то время как в исследовании рассматривались только последствия добавления банановой кожуры в выпеченное печенье, результаты показывают, что использование муки из банановой кожуры в хлебе, тортах и макаронах также может быть полезным. Например, в прошлом году исследование пирога с банановой кожурой показало, что желтая кожура фрукта придает выпечке естественный пищевой оттенок, а также повышает питательность.

Между тем, исследование  показало, что замена до 10 процентов пшеничной муки мукой из банановой кожуры может обогатить выпеченный хлеб более высоким содержанием белка, углеводов и жира.

Не любите выпечку? Вы можете использовать банановую кожуру в карри, а блоггеры-веганы недавно популяризировали идею «бекона» из банановой кожуры.

Употребление кожуры этого фрукта – не просто полезный вариант, это может помочь сократить количество пищевых отходов. Около 40 процентов веса банана приходится на кожуру, и в большинстве случаев эту насыщенную питательными веществами кожуру просто выбрасывают. Конечно, банановая кожура довольно бесполезна в сыром виде. Но если она правильно приготовлена, она может быть чертовски вкусной. Возможно, она может даже продлить срок годности некоторых продуктов, поскольку кожура обладает антиоксидантными и антимикробными свойствами.

То же самое относится и к другой фруктовой кожуре, такой как кожура манго, которая, как также было обнаружено, повышает антиоксидантные свойства выпечки и тортов и улучшает их вкус. Поэтому в следующий раз, когда будете очищать банан от фруктов внутри, подумайте о том, чтобы оставить кожуру. А ваш организм может поблагодарить вас за такой подход.

Ранее мы писали о девяти секретах выпечки лучшего торта, которые знают только кондитеры, о семи важных советов для идеальной выпечки, о простых рецептах выпечки на Новый год и рецептах сладкой выпечки, а также о новом взгляде на клубнику от пиццы до севиче.

Фото превью / Bruno Emmanuelle / unsplash.com

Банановая кожура может стать крутым ингредиентом на вашей кухне


Notice: Undefined index: show_subscription_bar in /var/www/html/wp-content/plugins/wpdiscuz/forms/wpdFormAttr/Form.php on line 202
0 0 голос
Article Rating

Notice: Undefined index: guest_can_comment in /var/www/html/wp-content/plugins/wpdiscuz/forms/wpdFormAttr/Form.php on line 1263

Notice: Undefined index: guest_can_comment in /var/www/html/wp-content/plugins/wpdiscuz/forms/wpdFormAttr/Form.php on line 1263
0 Комментарий
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии

Notice: Undefined index: guest_can_comment in /var/www/html/wp-content/plugins/wpdiscuz/forms/wpdFormAttr/Form.php on line 1263

Рассказать друзьям

Последние новости

Ошибка базы данных WordPress: [Table './fox_blog/wp_postmeta' is marked as crashed and last (automatic?) repair failed]
SELECT post_id, meta_key, meta_value FROM wp_postmeta WHERE post_id IN (102655,102660,102665,102668,102671,102675) ORDER BY meta_id ASC

Новые изменения правил дорожного движения с 1 июня 2026

Кофе – больше, чем просто утренний заряд бодрости

Революция в уходе за газоном на российском рынке

Билайн и ЛизаАлерт объединились для вашей безопасности: теперь экстренная

Новый взгляд на средиземноморскую диету показал впечатляющие результаты в

Где в России работают казино: от Калининграда до Алтая

Читайте также

Ошибка базы данных WordPress: [Table './fox_blog/wp_postmeta' is marked as crashed and last (automatic?) repair failed]
SELECT post_id, meta_key, meta_value FROM wp_postmeta WHERE post_id IN (101500,101586,102095) ORDER BY meta_id ASC

Еда

Кофе – больше, чем просто утренний заряд

204 524

Карьера

100 лет маэстро хитов: Александр Зацепин —

204 524

Красота

Pantone выбрал Cloud Dancer цветом 2026 года

204 524

Бизнес

На VI Московской неделе моды 2026 представят

204 524

Выбор FoxTime

Ошибка базы данных WordPress: [Table './fox_blog/wp_postmeta' is marked as crashed and last (automatic?) repair failed]
SELECT post_id, meta_key, meta_value FROM wp_postmeta WHERE post_id IN (57167,89646,100069,100081,100102,102569) ORDER BY meta_id ASC

Обзор

Магия драгоценных камней

204 524

Еда

Как дожить до 100 лет? Обнимашки, спорт,

204 524

Бизнес

Самый популярный сорт бананов в мире может

204 524

Образ жизни

Почему с возрастом у нас становится меньше

204 524

Город

Что делать в Москве в День защиты

204 524

Интернет

Кибербезопасность в эпоху цифровизации: российский взгляд на

204 524