Страница 3 – FoxTime

Откроется сказочная выставка «SLEEPING BEAUTIES: REAWAKENING FASHION»

Posted on by Глеб Голицын

Институт костюма Музея искусств Метрополитен собирается открыть свою долгожданную выставку «SLEEPING BEAUTIES: REAWAKENING FASHION» в переводе «Спящие красавицы: возрождающаяся мода» весной 2024 года. Сказочное шоу с выставочными пространствами, спроектированными архитектурной командой Leong Leong, перенесет Нью-Йорк в фантастический мир благодаря мультисенсорному подходу, который выходит за рамки ограничений типичных модных выставок. Шоу откроется в эту пятницу, 10 мая, и продлится до 2 сентября 2024 года.


«Спящие красавицы» берут на себя задачу пробудить «чувственный опыт» моды. Когда предметы одежды становятся частью коллекции Института костюма, они претерпевают трансформацию. Когда-то яркие выражения личного стиля, они низведены до статичного состояния, неспособные взаимодействовать с телом так, как это было задумано изначально. Эта выставка стремится изменить ситуацию, возродив сенсорные качества одежды, такие как запах, звук, текстура и движение. Это будет достигнуто благодаря сочетанию передовых технологий (искусственный интеллект, компьютерные изображения) и более устоявшихся методов (рентгеновские снимки, видео-анимация, световые проекции и звуковые ландшафты).

В Музее искусств Метрополитен будет представлено 220 предметов одежды и аксессуаров, охватывающих четыре столетия. Все эти работы объединены темой природы и будут представлены в серии тематических исследований, классифицированных как «земля», «воздух» и «вода». Природа служит метафорой самой моды. Она воплощает циклическую природу моды с ее постоянными темами возрождения, наряду с мимолетными аспектами тенденций и стилей. Эта концепция эфемерности находит острое выражение в шоу — предметах одежды, которые музей счел слишком тонкими и хрупкими для обычной демонстрации из-за присущих им недостатков и течения времени.

Фото превью и материала / Metropolitan Museum Art Costume Institute Met Gala

Откроется сказочная выставка «SLEEPING BEAUTIES: REAWAKENING FASHION»

TikTok подает в суд на правительство США

Posted on by Глеб Голицын

TikTok дает отпор, официально подавая иск против правительства США, чтобы оспорить запрет приложения. Согласно последним новостям, правительство США приняло законопроект, который запретит использование приложения в стране, если оно не будет продано не китайскому покупателю.

Материнская компания ByteDance утверждает, что запрет нарушает права пользователей, предусмотренные Первой поправкой. The New York Times приводит аргумент о том, что «эффективное удаление приложения, которое миллионы американцев используют для обмена своими взглядами и свободного общения», полностью игнорирует права американских граждан и что продажа приложения просто невозможна. Учитывая 270-дневный срок действия закона, TikTok утверждает, что существуют огромные трудности из-за отказа Пекина продавать ключевые функции приложения в США. Компания заявляет в своей 67-страничной петиции: «Впервые в истории Конгресс принял закон, который подвергает единственную именованную речевую платформу постоянному общенациональному запрету и запрещает каждому американцу участвовать в уникальном онлайн-сообществе, насчитывающем более миллиарда человек по всему миру. Сомнений нет: закон приведет к закрытию TikTok к 19 января 2025 года».

24 апреля президент Байден подписал новый закон, который дает TikTok девять месяцев на поиск покупателя не из Китая. Если компания не сможет этого сделать, то у законодателей будет возможность запретить приложение в США. Законопроект появился на свет из-за обеспокоенности законодателей утверждением китайского правительства о получении данных об американских гражданах через ByteDance. TikTok продолжает утверждать, что продажа части их американских операций невозможна «с коммерческой, технологической или юридической точки зрения». Они утверждают, что, поскольку приложение носит глобальный характер и контент, как и его конкуренты, оно должно быть доступно за пределами страны. TikTok также заявляет, что разработка базового кода для нового владельца займет годы и потребует доступа к программному обеспечению ByteDance для поддержания его функций.

TikTok хочет, чтобы суд вынес декларативное решение, в котором говорилось бы, что закон нарушил Первую поправку. Вполне вероятно, что правительство будет утверждать, что продажа отличается от запрета. Еще неизвестно, как это будет развиваться.

Фото превью / Nik / unsplash.com

TikTok подает в суд на правительство США

Органическое молоко против обычного: какое из них лучше?

Posted on by Глеб Голицын

Согласно данным Министерства сельского хозяйства США за 2019 год, американцы выпивают около половины чашки молока каждый день, столько же и жители России. Учитывая, что молоко по-прежнему является основой завтрака, стоит ли вам разориться на органическую упаковку молока вместо того, чтобы приобрести привычное?

Здесь мы, наконец, разрешаем спор о том, лучше ли органическое молоко, чем обычное (вердикт может сэкономить вам некоторую сумму денег). 

Чем отличается органическое молоко от обычного?

Фото / Ahmadreza Rezaie / unsplash.com

Коровы так-то тоже должны быть органическими, чтобы производить органическое молоко. И в отличие от обычного молочного производства органические молочные фермы должны соответствовать определенным критериям, согласно Министерству сельского хозяйства США (USDA):

– органическим коровам нельзя давать гормоны роста или антибиотики (если животное не болеет*);
– корм должен быть на 100 процентов органическим;
– коровы должны иметь доступ к выпасу на пастбище не менее 120 дней в году.

*Что касается антибиотиков, есть исключения, которые обеспечивают этичное обращение с коровами. Производителям молочной продукции разрешено лечить больных коров антибиотиками или другими препаратами. Однако после лечения такие коровы больше не считаются органическими и должны быть проданы неорганическому предприятию, согласно стандартам USDA.

Также напомним, что С 1 января 2020 года вступил в силу Федеральный закон от 3 августа 2018 г. № 280-ФЗ «Об органической продукции и о внесении изменений в отдельные законодательные акты Российской Федерации». Так, органическая продукция – это экологически чистые сельскохозяйственная продукция, сырье и продовольствие, производство которых соответствует требованиям, установленным настоящим Федеральным законом.

Стоит ли вам беспокоиться об антибиотиках в обычном молоке?

Фото / Gabi Miranda / unsplash.com

В конце концов, молоко, которое вы покупаете в магазине, будь то органическое или обычное молоко, полностью не содержит антибиотиков. Это потому, что Министерство сельского хозяйства США не допускает попадания молока с положительным результатом на остатки антибиотиков в магазины, согласно расширению Университета штата Миссисипи. Поэтому будьте уверены, что органическое и неорганическое молоко в молочном отделе вашего продуктового магазина полностью не содержит антибиотиков.

И это касается и безопасных уровней пестицидов. Программа данных Министерства сельского хозяйства США по пестицидам оценивает как обычные, так и органические молочные продукты и гарантирует, что содержание всех остатков пестицидов во всех типах молочных продуктов намного ниже установленных пределов, согласно расширению Университета штата Миссисипи.

Органическое молоко против обычного

Фото / Mae Mu / unsplash.com

Многие люди покупают органическое молоко, потому что считают его более питательным. Однако исследования показывают, что это может быть не так.

Согласно исследованию 2016 года, опубликованному в British Journal of Nutrition, в органическом молоке больше витамина Е, железа и полезных полиненасыщенных жиров (особенно омега-3), но меньше йода и селена. Тем не менее, молоко не является значительным источником ни витамина Е, ни железа, поэтому вам лучше получать эти питательные вещества из продуктов, богатых витамином Е, таких как миндаль и семена подсолнечника, а также из продуктов, богатых железом, таких как бобы и лосось.

Хотя исследование, проведенное Британским журналом питания, показало, что в органическом молоке больше полезных для сердца жирных кислот омега-3, это не имеет особого значения, если вы покупаете что-то другое, кроме цельного молока. В процессе производства из обезжиренного молока или молока с пониженным содержанием жира удаляются жиры, поэтому только цельное молоко сохраняет профиль жирных кислот.

Но это не значит, что вы должны отказаться от органического цельного молока. Цельномолочные молочные продукты не питательнее для вас, чем обезжиренное молоко. Исследование 2017 года, опубликованное в журнале Beverages, показало, что употребление органического молока вместо обычного не приносит существенной пользы для здоровья.

Более того, как органическое, так и обычное молоко обогащено витамином D, как того требует FDA, поэтому вы обязательно получите это важное питательное вещество из любого выбранного вами вида коровьего молока, чего может и не быть, если вы употребляете немолочные молочные альтернативы.

Покупка обычного молока может сэкономить ваши деньги

Фото / Mehrshad Rajabi / unsplash.com

Мы знаем, что ваш счет за продукты сейчас заоблачный, поэтому сэкономьте свои деньги и откажитесь от органического молока. В феврале 2023 года Министерство сельского хозяйства США сообщило, что галлон обычного цельного молока стоил в среднем $4,38, в то время как полгаллона органического цельного молока стоило $4,81 – это более чем в два раза больше для органического кувшина.

Органическое молоко имеет более высокую цену, потому что выращивание коров органического молока сопряжено с более высокими затратами, когда речь идет о ценах на корма для животных и стоимости сертификации органических продуктов, согласно расширению Университета штата Миссисипи. Более того, коровы, выращенные на органических растениях, дают примерно на 15 процентов меньше молока, чем коровы, выращенные обычным способом, потому что производители органических продуктов не могут использовать те же удобрения для увеличения кормления коров, что является еще одной причиной, по которой органическое молоко стоит дороже.

Итог

Фото / Larisa Birta / unsplash.com

Нет существенных различий в питании между органическим и обычным молоком. Как органическое, так и неорганическое молоко полностью не содержат антибиотиков, а Министерство сельского хозяйства США гарантирует, что содержание остатков пестицидов в молоке намного ниже установленных норм.

Если молоко является основным продуктом в вашей семье, покупка неорганического молока может сэкономить вам деньги в продуктовом магазине.

Ранее мы писали о том, что такое органический хлопок и что важно знать о его воздействии на окружающую среду, какие яйца можно назвать органическими и почему веганские презервативы могут быть лучше, обычных.

Фото превью / Monika Grabkowska / unsplash.com

Органическое молоко против обычного: какое из них лучше?

Можно ли простить измену?

Posted on by Рита Захарова

Стоит ли жить дальше с тем, кто вас предал? Можно ли переступить через измену?  Если вам сложно представить жизнь без него, а он, в свою очередь, искренне сожалеет о содеянном, то есть шанс что-то исправить. Хотя это будет очень, очень сложно. В отношениях важен миллион нюансов, и в этой непростой ситуации нет идеально правильной инструкции. Но столкнувшись с изменой партнера, стоит разобраться в собственных чувствах, желаниях и целях на будущее.

Придите в себя

Под воздействием сильных эмоций можно наломать целый лес дров. Взять себя в руки в такой ситуации сложно, но необходимо. Пусть не сразу, так через пару дней. И не стоит выливать всю информацию на своих или его родителей. В пылу вы можете сказать много лишнего. А если вы помиритесь, то у ваших близких останется предвзятое негативное отношение к нему. Попробуйте понять, почему это произошло.

Поймите, что вам нужно от отношений

Фото / Julia Kuzenkov / pexels.com

Что заставило его искать привязанности на стороне? Может, ваши отношения давно угасли? Дорожите ли вы в принципе этим человеком? Честно ответив на эти вопросы, можно понять, нужно ли вам прилагать титанические усилия, чтобы восстановить отношения, или лучше отпустить прошлое. Прежде чем решить, прощать партнеру измену или нет, нужно выяснить, что вам нужно от этих отношений. Прежде всего, осознайте, что именно в вас истекает кровью: боль от потери любимого человека или ваша гордость.

Помните, вы будете правы в любом случае

Фото / Phgaltri / pexels.com

Простить измену или нет – решать вам. И в том, и в другом случае вы будете правы. Единственным неправильным решением в этой ситуации будет пассивная тактика. Если вы решите пустить все на самотек, то рискуете увязнуть в депрессии и окончательно потерять любимого человека.

Проработайте ситуацию

Фото / Olga Shenderova / pexels.com

Важно отпустить ситуацию. Сделать так, чтобы гнев и обида не выжигали вас изнутри. Чтобы не раздражаться, если встретите человека с таким же именем. Чтобы не прокручивать ночами вновь и вновь все подробности измены. Умение прощать и отпускать – улучшит качество жизни, сохранит здоровье как эмоциональное, так и физическое. Психологи говорят, что многое зависит от вашего взгляда на ситуацию. Если вы воспримете измену близкому человеку как заблуждение, как следствие кризиса в отношениях, то простить его будет намного легче. Конечно, многое зависит от партнера: если он искренне сожалеет о случившемся, хочет спасти семью и сможет поддержать вас в момент принятия решения, шансов у продолжения отношений становится намного больше.

Долой жалость

Фото / Наталья Маркина /  pexels.com

Не стоит искать оправдания для него и пытаться винить себя в случившемся. Ваш партнер – не маленький ребенок, которого можно оправдать и пожалеть только потому, что он не знал, что творил. Взрослый должен нести ответственность за свои поступки, и жалость ему только навредит.

Простить – не значит забыть

Фото / Sergey Vinogradov / unsplash.com

Вы примете решение простить и сохранить отношения, но это не означает, что вы все забудете о том, что случилось. Эти отношения безвозвратно изменились, они никогда не будут такими, как раньше, как бы вы оба не хотели. Вы будете помнить о предательстве и это будет спусковым крючком для конфликтов, недоверия, подозрений.

Подумайте, наконец, о себе

Сходите в салон красоты, сделайте маникюр, купите абонемент в тренажерный зал, обновите гардероб. Как бы банально это ни звучало, но красивые вещи и ухоженная внешность действительно могут поднять настроение. Звоните друзьям, отвлекитесь от повседневности. Смените обстановку, съездите в небольшое путешествие, приведите мысли в порядок. Позаботьтесь о себе.

Не взращивайте обиду

Фото / Kate Bezzubets / unsplash.com

Чтобы избавиться от обиды, не пестуйте свои страдания. Конечно, предательство любимого человека – тяжелый психологический шок. Но если вы приняли решение простить искренне раскающегося партнера, сделайте все, чтобы отойти от негатива. Не упрекайте, не превращайтесь в рыбу-пилу. Поговорите с ним. Большинство отношений разрываются из-за сбоев в общении. Избегайте разборок, не манипулируйте. Пусть это будет откровенный диалог и конструктивная беседа.

Фото превью / Anna Shvets / pexels.com

При каких условиях вы могли бы простить измену?

Первый тизер Адама Драйвера в долгожданном научно-фантастическом фильме «Мегаполис»

Posted on by Глеб Голицын

Признанный критиками режиссер Фрэнсис Форд Коппола наконец-то опубликовал первый тизер своей долгожданной научно-фантастической драмы «Мегаполис» с Адамом Драйвером в главной роли. После новостей о том, что он больше не появится в будущих фильмах «Звездных войнах», Драйвер, очевидно, выбрал другое направление в своих последних проектах.

Действие фильма происходит в будущем. Главный герой — гениальный архитектор Серж Катилина, который хочет перестроить Нью-Йорк, чтобы превратить его в грандиозную столицу мира. Он сталкивается с конкурентом, мэром Нью-Йорка Фрэнком Сисеро, который ведёт борьбу даже запрещёнными методами.

Премьера ленты запланирована на Каннском кинофестивале, и, по сообщениям, Коппола готовился его выходу уже несколько лет. Легендарный режиссер, стоящий за некоторыми из самых культовых фильмов, впервые начал работать над сценарием ленты в 1980-х годах. В интервью GQ его спросили о том, что он чувствовал после того, как вложил в фильм 120 миллионов долларов собственных денег: «Меня совершенно не волновали финансовые последствия. Для меня это ничего не значит».

Стремясь к совершенству, в фильме задействован звездный актерский состав, состоящий из Джанкарло Эспозито, Натали Эммануэль, Обри Плаза, Шайа Лабаф, Джона Войта, Лоуренса Фишберна, Талии Шир, Джейсона Шварцмана, Кэтрин Хантер, Грейс Вандервол, Хлои Файнман, Джеймса Ремара, Д.Б. Суини и Дастина Хоффмана.

Фото превью / American Zoetrope – Megalopolis

Первый тизер Адама Драйвера в долгожданном научно-фантастическом фильме «Мегаполис»

SKIMS Mens предлагает одежду для «каждого тела»

Posted on by Глеб Голицын

SKIMS продолжает расширять и совершенствовать свой ассортимент мужской одежды, представляя последнюю кампанию Mens Shop «EVERY BODY». Снятая давней сотрудницей бренда Ванессой Бикрофт, рекламная кампания привлекает внимание к подбору ансамбля из 40 мужчин, подчеркивая тот факт, что одежда SKIMS, действительно, для всех.

«Точно так же, как любая может быть женщиной SKIMS, каждый может быть и мужчиной SKIMS. Независимо от образа жизни, возраста или типа телосложения, каждый должен чувствовать себя максимально комфортно и уверенно в своих повседневных вещах первой необходимости», – сказала Ким Кардашьян.

Руководствуясь этим настроением, компания SKIMS привлекла ряд моделей – включая бариста, работников больниц, серферов, скейтеров, аудиторов и страховых агентов – для расширения ассортимента новой продукции.

В мужском магазине представлены базовые вещи и товары первой необходимости, а также базовые слои. Предметы первой необходимости представлены в трех цветовых решениях – бренди, палевый и тихоокеанский, а нижнее белье представлено в нейтральных оттенках. Кроме того, SKIMS Sport представляет новые шорты боксеры, которые выдержаны в основных цветовых решениях и имеют новый стальной синий оттенок.

Завершает ассортимент одежда для отдыха, включающая махровые флисовые лонгсливы, толстовки и брюки прямого силуэта, а также коллекцию plush Fleece Lounge – все это представлено в основных цветовых решениях.

Фото превью / SKIMS Mens

SKIMS Mens предлагает одежду для «каждого тела»

Пол Маккартни делится редкими фотографиями «The Beatles»

Posted on by Глеб Голицын

В Бруклинский музей поступают редкие фотографии Пола Маккартни из американского турне «The Beatles» 1963-64 годов. Более 250 изображений, найденных заново в архивах Маккартни, отражают безумие битломании и личные моменты группы. Выставка сочетает фотографии, видеоклипы и архивные материалы, чтобы погрузить зрителей в эпоху.

Разнообразный художественный талант Маккартни показан в его фотографиях, отражая влияние стилей фотографии 1960-х годов. От официальных портретов до откровенных снимков выставка демонстрирует диапазон его творчества, выходящий за рамки музыки. «Eyes of the Storm» предлагает личный рассказ о путешествии Маккартни вместе с Джоном Ленноном, Джорджем Харрисоном и Ринго Старром.

Фотографии Пола Маккартни 1963-64:«Eyes of the Storm» представлены в Бруклинском музее и в настоящее время доступны для просмотра.

Фото превью и материала / Paul McCartney / Eyes of The Storm / Brooklyn Museum

Пол Маккартни делится редкими фотографиями «The Beatles»

Делает ли чтение нас лучше?

Posted on by Анастасия Дорогова

Считается, что чтение художественной литературы повышает не только наш словарный запас, но и способность к эмпатии и состраданию. Так или это, выясняем с FoxTime.ru.

Ежедневно в мире продаются миллионы книг, несмотря на доступность самого разного рода развлечений. Это значит, что люди по-прежнему очень любят читать, ведь книги могут дать нам столько знаний о мире. А что насчет чувств? Требования к большой литературе высоки: она должна выполнять и роль наставника, и воспитателя, и побуждать к благородным порывам – от участия в благотворительности до гражданской ответственности.

Чем на самом деле притягивает литература, так это рассказом историй. Еще Аристотель заметил, что при просмотре трагедии (в античности люди воспринимали литературу в основном через театр) зритель испытывает жалость к персонажу и страх за самого себя. Сами того не замечая, мы сравниваем себя с героями, предполагаем, как бы мы поступили в аналогичной ситуации и что бы ответили противнику.

Фото /  Brittney Weng / unsplash.com

Это своеобразный курс по пониманию чужих эмоций. Канадский когнитивный психолог Кит Оутли называет художественную литературу симулятором полета разума. Открывая новый роман, мы начинаем совершенствоваться в социальных навыках: как обнаружил Оутли, в процессе чтения мы отождествляем себя с персонажами и рассматриваем их цели и желания как свои собственные. Когда герой в опасности, наше сердце бьется быстрее – но при этом мы получаем удовольствие, зная, что мы сейчас в безопасности.

Ряд нейронных процессов мозга, которые нужны для осмысления сюжета в книге, схожи с теми, что применяются в реальных жизненных ситуациях. Например, если мы читаем слово «удар», активизируется область мозга, связанная с физическим ударом. Читая об эмоциях и мыслях персонажа, мы задействуем области, отвечающие за модель психики человека, то есть за понимание чужого сознания.

Исходя из этого, легко предположить, что читающие люди лучше разбираются в чувствах, чем те, кто читает мало или не читает романов вовсе. Однако сложность здесь заключается в том, что многие люди преувеличивают количество прочитанных ими книг.

Фото / Kaboompics pexels.com

Для объективности Оутли провел эксперимент: он попросил студентов выбрать из списка авторов, о которых они слышали. В списке было несколько фальшивых имен – для того, что студенты как раз не преувеличили данные. Затем студенты прошли тест на определение эмоции человека только по фото глаз. Оказалось, что те, кто читал больше художественных произведений, легче справились с заданием, а их чувствительность к чужим эмоциям была выше.

Эксперимент в лаборатории социальной нейробиологии Принстона показал, что люди, часто читающие беллетристику, обладают лучшими социальными навыками. Другими словами, они лучше понимают, что думают и чувствуют другие люди, поскольку во время чтения активны части мозга, отвечающие за моделирование мнения окружающих.

Но делает ли понимание других нас более хорошими людьми? Исследования показали, что люди, которые пропускали через себя повествование, были более отзывчивыми на деле и проявляли больше альтруизма.

Фот / Alabaster / unsplash.com

Однако причинно-следственная связь может работать с точностью наоборот: что если люди, более склонные к эмпатии, читают именно потому, что их интересуют внутренний мир окружающих?

Исследование голландских ученых показало, что, в отличие от чтения новостей в СМИ, прочтение рассказа «Слепота» Хосе Сарамаго повысило уровень эмпатии у читавших не только сразу после эксперимента, но оставило долговременный эффект на неделю вперед.

Разумеется, мы можем сопереживать людям, которых мы видим в новостях по ТВ и в Интернете. Но у литературы есть по крайней мере три преимущества:

– читатель получает доступ к внутреннему миру персонажа,
– у читателя меньше причин не доверять тому, что говорится,
– читатель видит жизнь героя на протяжении многих лет в динамике.

Так что, судя по всему, чтение художественной литературы делает нас более сострадающими, отзывчивыми и бескорыстными. В связи с этими некоторые университеты вводят курсы по литературе на самых неожиданных специальностях: например, в Калифорнийском университете считают, что литература сделает из студентов-медиков более хороших врачей.

Пришло время избавиться от стереотипа о застенчивом книжном черве, который утыкается носом в книгу, потому что ему сложно общаться с реальными людьми. Ведь похоже что именно такие книголюбы лучше всего понимают людей.

Фото превью /Sunsetoned / pexels.com

Делает ли чтение нас лучше?

6 способов получить максимум сока из лайма

Posted on by Глеб Голицын

В любом сезоне можно порадовать себя лаймом, благо логистика работает отменно, и можно приготовить не только освежающие напитки наподобие мохито, но и горячие напитки в более холодные дни. Узнайте, как получить все до последней капли сока из лаймов с помощью этих удобных советов.

Используйте соковыжималку для цитрусовых

Использование ручной соковыжималки для цитрусовых – самый простой и эффективный способ получить сок из лайма. Можно также воспользоваться и деревянным рейбором, однако можно по итогу получить меньшее количество сока, так мембраны между дольками необходимо сломать, а это требует сноровки и определенной силы.

 Подготовить лайм

Один легкий и быстрый лайфхак заключается в том, чтобы перед отжимом прокатать по твердой поверхности лайм, подойдет обычный кухонный стол. Делайте это аккуратно, надавливая не спеша, иначе есть риск разорвать плотную кожицу лайма и забрызгать кухонные поверхности соком.

Фото / Alleksana / pexels.com

Нагреть в микроволновке

Нагревание лаймов в микроволновой печи на средней мощности в течение 15 секунд смягчает кожуру и мякоть, и это отличная идея, если вы работаете с холодными лаймами. Но будьте осторожны, перегревание не сулит ничего хорошего.

Размять вилкой сухой лайм

Если лайм очень сухой, используйте вилку, чтобы размять мякоть. Разрежьте его пополам и аккуратно разминайте мякоть. Далее его можно выжать руками.

Высвободить ароматы

Когда сока от лайма уже не осталось и у вас небольшое количество отработанных половинок с кожицей, то можно немного поимпровизировать и измельчить цедру лайма любым доступным способом и добавить ее к рецепту напитка. Цедра не добавит кислотности, но добавит аромат лайма, помните, что цедра может быть горькой, поэтому используйте ее разумно.

Не храните лаймы при комнатной температуре

Нет ничего красивее миски с цитрусовыми на кухонном столе, но это худший способ хранения цитрусовых. Лаймы, оставленные при комнатной температуре, постепенно теряют влагу, и их кожура становится твердой. Чтобы сохранить сок, который есть в лаймах, поместите их в пластиковый пакет.

Фото / Alleksana / pexels.com

Фото превью / Allec Gomes / unsplash.com

6 способов получить максимум сока из лайма

Как испечь хлеб без замеса за три простых шага

Posted on by Глеб Голицын

Приготовить хлеб кажется неисполнимой задачей. Однако есть три простых шага, которые требуют времени и немного усилий. Формула для рецептов хлеба без замеса последовательна: очень мало дрожжей, большое количество воды и много времени.

Вам нужно смешать такие ингредиенты: муку, дрожжи, соль, воду вместе в большой миске, по желанию можно добавить отруби, семена или другие полезные ингредиенты.

Дрожжи — 5-10 г
Вода — 365 мл
Мука пшеничная — 500 г
Соль — 1 чайная ложка

Смешивание займет у вас не более 2-х минут. Затем накройте миску и оставьте ее на 18 часов. В течение этого периода времени ничего не нужно делать.

Фото / Ellieelien / unsplash.com

Через 18 часов выложите тесто на посыпанную мукой поверхность и присыпьте его небольшим количеством муки. Немного помните его, а затем накройте чистым вафельным полотенцем и оставьте опять его на два часа. Затем разогрейте духовой шкаф до 230 градусов и испеките хлеб. Также желательно создать пар в духовом шкафу, это можно сделать если на дно шкафа поставить чашу с водой на десять минут, если у вас форма без крышки. Либо можно поступить так: как только хлеб выпекается на 3/4, вы снимаете крышку. В этот момент вода испаряется с поверхности хлеба, и в результате ваш хлеб становится золотисто-коричневым. А через 40-50 минут хлеб будет готов для того или другого способа.

Какой на вкус такой хлеб?

Фото / Toa Heftiba / unsplash.com

Домашний хлеб, который прошел длительное брожение, имеет прекрасный вкус. У этого хлеба нежный мякиш, в корочка хрустящая. Любой, кто делал хлеб вручную или с помощью миксера-замеса, знает, что целью замешивания является выделение клейковины. В случае, когда хлеб не требует замеса, время делает это за вас.

Калорийность на порцию составляет 357 ккал (Белок 11 г, Углеводы 76 г, Жирные 1 г, Волокно 6 г, Натрий 481 мг). Такой хлеб подойдет также для тостов, сухариков для супов.

Ранее мы писали о семи важных советах для идеальной выпечки, о том, как получить максимум сока из лайма, как долго могут продукты храниться в морозильной камере, продукты, которые лучше не разогревать повторно.

Фото превью / Franzi Meyer / unsplash.com

Три простых шага, чтобы испечь хлеб без замеса

 

8 интересных концептов с Пекинского международного автосалона

Posted on by Глеб Голицын

Если вам нужен повод порадоваться за будущее электромобилей, Пекинский автосалон показал не мало вариантов такого будущего. Выставка стала захватывающим этапом для автопроизводителей по всему миру, где были продемонстрированы необычные и практичные концепты для электромобилей.

Внешние экраны

Конечно, экраны становятся все более распространенными (и большими) в автомобилях в целом, но экраны на внешней части автомобиля? Теперь это что-то новенькое. Внешние экраны Smart Concept #5 стали такой приятной особенностью. Дисплеи обеспечивают визуальную поддержку на переднем крыле рядом с дверями электромобиля, а другой ЖК-экран находится на колесной арке показывает давление в шинах.

Разблокировка с помощью системы распознавания лиц

Блокировка автомобиля вручную или с помощью брелока уже выходит из моды. Как и ваш смартфон или даже ноутбук, DongFeng en 007 может разблокировать автомобиль с помощью системы распознавания лиц. Это простое обновление, но это дополнительный уровень безопасности, к которому большинство из нас уже привыкло благодаря iPhone и Face ID.

 Фары, передающие сообщения

Иногда взмах руки пешеходам, идущим перед вашим автомобилем, не совсем передает ваше сообщение. Чтобы избежать каких-либо недоразумений, Y7 от Yuanhang оснащен фарами, которые могут проецировать сообщения перед собой. Таким образом, вы сможете быстро выяснить, кто уступает дорогу реальными словами.

Задние фонари, которые могут общаться

Вместо того, чтобы смотреть вперед, Audi сосредоточилась на том, чтобы помочь вам донести информацию до автомобилей позади вас. Благодаря цифровым OLED-задним фонарям, Q6L e-tron теперь оснащен сигнальной лампочкой, которая будет отображать предупреждающие символы при попадании в пробку или аварию во время движения.

Регенеративная подвеска

От роскошного суббренда BYD Yangwang U7 станет первым электромобилем, использующим совершенно новую систему подвески DiSus-Z. Высокотехнологичная подвеска не только обеспечивает гораздо более плавную езду, поскольку не использует гидравлические амортизаторы, но даже может обеспечить некоторую подзарядку аккумулятора электромобиля, аналогично тому, как работает рекуперативное торможение.

Встроенная индукционная плита

Гораздо больше автопроизводителей пытаются сделать свои кабины для электромобилей похожими на салоны отдыха. Чтобы развить эту идею, концепт Buick Electra L concept добавляет встроенный чайный столик и индукционную плиту на задние сиденья. А если вы хотите избавиться от стойких запахов, в нем даже есть дозатор ароматизаторов.

Робот-пылесос

Кабины электромобилей несомненно должны быть чистыми и это повышает спрос на поддержание в них чистоты. У Volkswagen уже есть Lupo – встроенный роботизированный пылесос, который сохраняет коврики в соответствии с его идентификатором. Концепт Code 01 не оставляет крошек. Как и Roomba, он может убираться в салон для подзарядки после завершения работы.

 Откидывающееся заднее сиденье

Самая безумная часть концепта Geely Galaxy Starship – это полностью съемное заднее сиденье, которое действует как своеобразный транспорт. Если парковка в пункте назначения – это кошмар, вы можете припарковаться на несколько кварталов дальше, сесть на свое съемное сиденье с мотором и отправиться на завтрак с друзьями в эквиваленте трона суперзлодея.

Фото превью / DongFeng eπ 007

8 интересных концептов с Пекинского международного автосалона

Вот трейлер мини-сериала «Эрик» с Бенедиктом Камбербэтчем в главной роли

Posted on by Глеб Голицын

Бенедикт Камбербэтч играет главную роль в предстоящем мини-сериале от Netflix, под названием «Эрик». Актер играет любящего отца, который испытывает чувство вины после исчезновения своего сына. Этот криминальный триллер переносит зрителей в Нью-Йорк 1980 года.

Ранее также стриминг выпустил постер сериала. Всего будет всего шесть эпизодов. Производством шоу занималась Эби Морган, а к актерскому составу присоединились Габи Хоффманн, МакКинли Белчер III, Дэн Фоглер и Фиби Николлс и другие.

Смотрите трейлер ниже. Сериал дебютирует на Netflix 30 мая.

Фото превью и материала / Netflix – Eric

Вот трейлер мини-сериала «Эрик» с Бенедиктом Камбербэтчем в главной роли

Сидни Суини в новой кампании Jimmy Choo

Posted on by Глеб Голицын

Актриса Сидни Суини – звезда новой кампании Jimmy Choo Лето 2024, снятой на фоне выгоревшего на солнце неба Палм-Спрингс. Отправляясь в путешествие к радости, фотограф Оливер Хэдли Пирч запечатлевает Суини на фоне новейших моделей SS24 бренда.

Вдохновением для этого сезона послужил милый калифорнийский фон, а кампания ярких цветов приглашает вас в путешествие к открытиям, полное оптимизма и очарования.

«Сидни воплощает дух Jimmy Choo. Талантливая, уверенная в себе и игривая, с вдохновляющей трудовой этикой. Ее непринужденное чувство гламура подкреплено сильным самоощущением. Нам понравилось работать с Сидни над созданием истории кампании, которая перенесет нас в захватывающее приключение», – говорит креативный директор Сандра Чой.

Суини можно увидеть за рулем, которая отправляется в путешествие по калифорнийской пустыне, перенося зрителя от заправки к фотобудке.

Фото превью и материала / Jimmy Choo

Сидни Суини в новой кампании Jimmy Choo

«Тихая эпидемия на колесах» убивает больше людей, чем пандемия ежегодно

Posted on by Глеб Голицын

Пандемия COVID-19 за последние два года привела к ошеломляющей статистике: полмиллиарда случаев, 6 миллионов смертей, 1 миллион только в США. Но другая, менее знакомая многим глобальная проблема – это смертность и травмы в результате дорожно-транспортных происшествий.

Около 1,35 миллиона человек ежегодно умирают на дорогах мира, а еще от 20 до 50 миллионов получают серьезные ранения. Половина этих смертей и многие травмы связаны с пешеходами, велосипедистами и мотоциклистами – наиболее уязвимыми участниками дорожно-транспортной инфраструктуры.

Во всем мире кто-то умирает от дорожно-транспортного происшествия каждые 25 секунд. Глава Фонда безопасности дорожного движения ООН назвал дорожно-транспортные происшествия «тихой эпидемией на колесах».

Ключ в решению этой проблемы заключается в том, чтобы правительства стран уделяли приоритетное внимание более безопасным дорогам, контролю скорости транспортных средств, безопасности самих транспортных средств, ужесточению правил дорожного движения и выдачи водительских удостоверений, а также продвигали такие политики, как успокоение трафика, которые, как известно, снижают риск аварий. Важным моментом является внедрение безопасной среды в городах при развитии дорожно-транспортной инфраструктуры, включая транспорт и безопасность дорожного движения. Приоритетным должно быть развитие городского общественного транспорта и важность простого пешехода, город должен быть удобен и комфортен для людей, а не для машин, если сказать простыми словами.

Экономические затраты или цена жизни ребенка?

Фото / Ярослав Игнатенко  / pexels.com

Цифры делают свое дело и статистика смертности неумолима. Дорожно-транспортные происшествия в настоящее время являются основной причиной смерти детей и молодых людей во всем мире в возрасте от пяти до 29 лет и седьмой по значимости причиной смерти в целом в странах с низким уровнем дохода.

Аварии наносят серьезный экономический ущерб жертвам и их семьям, а также обществу в целом. Исследование 2019 года показало, что в период с 2015 по 2030 годы дорожно-транспортные происшествия обойдутся мировой экономике почти в 1,8 триллиона долларов США.

Поскольку уровень смертности и травматизма самый высокий в странах с низким и средним уровнем дохода, опасные дороги увеличивают издержки бедности и являются основным ингибитором экономического роста. Вот почему одной из целей устойчивого развития ООН является сокращение вдвое числа смертей и травм в мире от дорожно-транспортных происшествий к 2030 году.

Больше смертей в странах с низким уровнем дохода

Фото / Alexander Popov / unsplash.com

Во всем мире существуют значительные различия в показателях смертности от дорожно-транспортных происшествий. Уровень смертности в результате дорожно-транспортных происшествий колеблется от 27 на 100 000 населения в Африке до семи на 100 000 в Европе.

Более богатые страны имели больший автомобильный опыт, чем страны с низким уровнем дохода, поэтому у них было больше времени для разработки стратегий и тактик по сокращению несчастных случаев и смертности.

Например, в 1937 году – в эпоху, когда смерть от дорожно–транспортных происшествий на улицах таких городов, как Нью-Йорк, считалась обычной частью столичной жизни – уровень смертности на дорогах в США составлял 31 на 100 000 человек. Это примерно то же самое, что и сегодняшний уровень в Демократической Республике Конго.

Страны с низким уровнем дохода, как правило, имеют транспортные средства, которые менее безопасны, дороги низкого качества, а более уязвимые участники дорожного движения, такие как пешеходы и велосипедисты, делят городское пространство с транспортными средствами. Сюда же можно добавить и более низкоквалифицированное медицинское обслуживание, что означает, что травмы могут легко привести к смерти. Эти страны также имеют меньше возможностей вводить или применять законы о дорожном движении.

Фото / Anubhav Saxena / unsplash.com

Дорожно-транспортные происшествия в округах с более высоким уровнем дохода часто затрагивают только одного или двух человек. В странах с низким уровнем дохода инциденты, как правило, связаны с несколькими пассажирами. Дорожные происшествия со смертельным исходом часты в странах с низким уровнем дохода, где дороги плохого качества, есть много небезопасных старых автомобилей, многие водители не обучены должным образом, нет ограничений по скорости движения, а употребление алкоголя и вождение в нетрезвом виде являются обычным явлением.

Для многих стран со средним уровнем дохода проблемой является очень быстрый рост автомобильного движения, поскольку население становится все более городским и все больше людей зарабатывает достаточно денег, чтобы покупать мотоциклы и автомобили. Этот быстрый рост может сокрушить пропускную способность городских дорог, что приводит к пробкам, а городские власти, ведясь на это, начинают расширять дороги,тем самым способствуя еще большему росту активных участников дорожного движения.

Простой пример: посмотрите на страны, которые давно прошли бум автомобильного потребления, там изначально строились автострады и расширялись дороги и так далее, но уже к концу прошлого столетия стало ясно, что этот путь не туда, многие мегаполисы и крупные города избавляются от дорог и трасс в черте города, уделяя внимание экологичности, безопасности пешеходов и маломобильных граждан. Приоритет автомобилистов переходит на сторону простых пешеходов, от этого выигрывает не только экономика, но и экология и социальная сфера.

В США меньше регулирования и больше смертей

Фото / Guilherme Stecanella / unsplash.com

Существуют также различия между более богатыми странами. В 1994 году в Европе и Соединенных Штатах были одинаковые показатели смертности в результате дорожно-транспортных происшествий, но к 2020 году американцы в три раза чаще погибали на дорогах, чем жители Европы.

Сегодня 12 человек ежегодно погибают в пробках на 100 000 в США, по сравнению с четырьмя на 100 000 в Нидерландах и Германии и только двумя на 100 000 в Норвегии. Разница отражает более агрессивные программы по всей Европе по снижению скорости, большие инвестиции в общественный транспорт и более строгое соблюдение правил вождения в нетрезвом виде.

США не просто отстают от других богатых стран в продвижении безопасности дорожного движения. В последние годы смертность от дорожно-транспортных происшествий в США возросла. После постепенного сокращения в течение 50 лет смертность выросла до 16-летнего максимума в 2021 году, когда погибло почти 43 000 человек. Смертность пешеходов достигла 40-летнего максимума.

Что вызвало этот всплеск смертности?

Фото / Misael Garcia  / pexels.com

Дороги были менее загружены во время блокировок COVID-19, но пропорционально больше людей занимались более рискованным поведением, включая превышение скорости, употребление алкоголя, отвлеченное вождение и не использование ремней безопасности.

Смертность велосипедистов и пешеходов в дорожно-транспортных происшествиях росла еще до пандемии, поскольку города поощряли ходьбу пешком и езду на велосипеде без обеспечения надлежащей инфраструктуры. Покраска белой линии на оживленной улице не заменяет предоставление полностью защищенной, обозначенной велосипедной дорожки.

Два неприятных момента о безопасности дорожного движения

Фото / Viktor Bystrov / unsplash.com

Во-первых, называя эти события несчастными случаями, такое явление нормализуется, хотя это прямое убийство невинных людей. Это часть культа автомобилизации и первенства, которое США предоставляют участникам автомобильного движения. Это создает особую форму пространства – дороги и шоссе – где смерть и травмы считаются несчастными случаями, хотя это крайняя форма правовой несправедливости. Исторически более неблагополучные группы и бедные сообщества чаще попадают в статистику смертности и травм в результате дорожно-транспортных происшествий.

Второй момент, вводящий в заблуждение, гласит, что почти все дорожно-транспортные происшествия и травмы вызваны человеческой ошибкой. Государственные чиновники регулярно обвиняют водителей, отвлекающихся пешеходов и агрессивных велосипедистов в смерти на улицах. Да, есть тут доля правды, но ведь чиновники и строители должны также нести ответственность за свою работу, ведь они также часто допускают ошибки в проектировании дорог, съездов и нормативов безопасности. Не стоит и сбрасывать со счетов и ответственность с другими факторами, такими как дизайн автомобилей, дорожная инфраструктура и необходимость более эффективной государственной политики.

У каждого правительств есть инструменты

Фото / Elina Sazonova  / pexels.com

Смертность и травмы в результате дорожно-транспортных происшествий не являются несчастными случаями – ведь это инциденты, которые можно предотвратить или вовсе уменьшить. Это потребует от правительств и градостроителей переосмысления транспортных систем не только для скорости и эффективности, но и для безопасности и пригодности для жизни.

Это будет означать защиту мотоциклистов, велосипедистов и пешеходов от автомобильного движения и снижение скорости движения на городских дорогах.

Это также потребует лучшего проектирования дорог, соблюдения законов о дорожном движении, которые делают дороги более безопасными, а также более эффективных и принудительных мер, которые продвигают устройства безопасности, такие как ремни безопасности, детские удерживающие устройства и шлемы для байкеров и мотоциклистов. Напомним, что в отличие от пандемии COVID-19, обеспечение безопасности улиц не требует разработки новых решений в лабораториях. Вам не нужно создавать новый велосипед, воспользуйтесь опытом других стран, посмотрите на цифры и возьмите на вооружение самые эффективные меры, которые помогают сохранить человеческую жизнь.

Ранее мы писали о том, каково это жить с «невидимой болезнью», почему так сложно найти работу после тюрьмы, что такое презентаторство и почему люди это практикуют, что такое афазия – заболевание, которое было диагностировано у Брюса Уиллиса, а также как поддержать друга, больного раком. 

Фото превью / Caroline Hernandez / unsplash.com

«Тихая эпидемия на колесах» убивает больше людей, чем пандемия ежегодно

Почему полезно проводить отпуск в одиночестве?

Posted on by Анастасия Дорогова

Для кого-то «отпуск в одиночестве» звучит ужасно, а для кого-то как мечта (например, для мам маленьких детей). FoxTime рассказывает, почему важно побыть в одиночестве – причем несколько дней, а не пару часов. 

Представьте себе день, когда вы дома совсем одни. Можно не вставать с постели. Можно надеть что угодно или вообще ничего не надевать. Можно включить любую музыку, любой фильм, сериал или программу и не с кем не советоваться! Можно громко разговаривать с самим собой и никто не скажет, что вы странный.

Никто вас не беспокоит, не спрашивает, где мои носки, не просит склеить обратно банан, не ждет вашей помощи. Это блаженство отпуска, проведенного в одиночестве.

Почему полезно проводить отпуск в одиночестве?

Фото / Alex Batonisashvili / unsplash.com

Настоящая перезагрузка и полноценный отдых требуют времени. Невозможно отдохнуть от повседневных хлопот за пару часов в кино или на одиночной прогулке. Порой каждому из нас нужно время, чтобы по-настоящему отвлечься, не думая, что нужно купить на ужин. Рассказываем про бонусы отпуска наедине с самим собой.

Вы можете качественно провести время со своими домашними животными

Ваши домашние животные – замечательные существа, которые даже не знают, что у вас отпуск или что на носу новогодние праздники с их суетой. Для них каждый день одно и то же: возможность поесть, поспать, возможно, поиграть с вами или проигнорировать вас – в зависимости от настроения маленького животного. Но в отпуске у вас есть время побыть с вашим питомцем, полноценно погулять с ним и выразить свою любовь.

Вы можете составить свой собственный график

Фото / Ellie Ellien / unsplash.com

Просыпайся, когда захочешь. Ешь, когда захочешь. Полежи, когда захочешь, и снова поешь. Не нужно подстраиваться под рабочий график, школу, детский сад, кружки, расписание электричек и пробки. Вообще не надо подстраиваться!

Можно смотреть все, что захочешь

Фото / Warion Taipei / unsplash.com

Никаких пререканий с супругом, партнером, детьми, друзьями – включайте что угодно и даже громко! Можете рыдать над «Титаником», в сотый раз смотреть «Симпсонов» или тупые видео на YouTube, вас никто не упрекнет.

Есть время для ухода за собой

Фото / Mukuko Studio / unsplash.com

В одиночном отпуске, неважно дома или в отеле, вы можете принимать ванну хоть два часа, и никто не будет стучать в дверь. Сделайте любую маску для лица – и вы никого не испугаете. Можно наконец-то дочитать ту самую книгу по саморазвитию, послушать подкасты, в тишине расписать планы на год или просто помечтать, глядя в окно.

Что важного в отпуске только для себя? Выбор и забота о себе. Порой очень важно отвлечься от семьи и друзей и посвятить время исключительно себе. Забыть на несколько дней домашние и офисные хлопоты – это не эгоистично, это то, что помогает вам оставаться в гармонии с самим собой, а значит и с окружающими. И да, если вам не хочется, иногда можно не ехать на семейный праздник с большим количеством гостей, а просто остаться одному дома.

Фото превью / Iurii Melentsov / unsplash.com

Почему полезно проводить отпуск в одиночестве?

Несколько фильмов о дружбе, любви и семье

Posted on by Глеб Голицын

Порой так важно почувствовать тепло близких и друзей, да и в целом осознавать, что у тебя есть надежный тыл – бесценно. И ценность простых отношений, таких как дружба и любовь, доказана временем, и эти отношения нельзя купить ни за какие деньги. Есть и другая сторона семьи, но обо всем вы узнаете из нашей подборки. Здесь мы собрали несколько фильмов, наполненных волшебством, чтобы в очередной раз дать нам это понимание, а также трагикомичные и порой абсурдные проявления семейных отношений.

«Фабельманы» / The Fabelmans – 2022 год / Режиссёр – Стивен Спилберг

Фото / Universal Pictures

Впервые в жизни оказавшись в кинотеатре и увидев на экране крушение поезда, маленький Сэмми Фабельман был так впечатлён, что чуть не сломал дорогую игрушечную железную дорогу, когда пытался воспроизвести аварию. В терапевтических целях мама предлагает мальчику заснять игрушечную катастрофу на 8-миллиметровую камеру. Так детское хобби и съёмки дурашливых домашних сценок перерастают для Сэма в большую любовь и увлечение всей жизни — режиссуру кино. Фильм основан на воспоминаниях Стивена Спилберга о детстве, проведённом в Аризоне и Калифорнии.

«Собачья жизнь» / A Dog’s Purpose – 2017 год / Режиссёр – Лассе Халльстрём

Фото / Amblin Entertainment

Мир людей показан жизнью одного пса по имени Бэйли, который умирает и перерождается, но каждый раз он остается верным своему первому хозяину Итану. Так, пес Бейли определил смыслом своей жизни помощь и безграничную любовь к одному человеку. И все его действия и стремления встретиться с ним помогают не только псу исполнить свое предназначение, но и повлиять на судьбу героя, где в конце концов он обретает душевный покой.

«Кристофер Робин» / Christopher Robin – 2018 год / Режиссёр – Марк Форстер

Фото / Walt Disney Pictures

Как же быстро мы забываем свое детство и поскорее хотим стать взрослыми. Но взрослая жизнь лишена покоя и ,когда из милого малыша ты превращаешься в мужчину , на тебе лежит груз ответственности перед семьей и уже своими детьми. Хорошо, что есть Винни-Пух, Тигруля, Хрюня, Ушастик и другие друзья, которые могут помочь тебе вспомнить о любви, дружбе и пробудить того самого малыша, который все еще живет в Кристофере Робине.

«Семейка Тененбаум» / The Royal Tenenbaums – 2001 год / Режиссёр – Уэс Андерсон

Фото / The Royal Tenenbaums / Touchstone Pictures

Фильм повествует о семье Тененбаум — некогда крепкой и успешной. В семье Тененбаум трое детей, все они достигли больших успехов в очень юном возрасте. Марго получила награду за пьесу, написанную в 9 лет, Чес — выдающийся финансист, Ричи чемпион по теннису и художник. А вот разочарования и неудачи настигают семью Тененбаум после того, как Роял Тененбаум — отец семейства, объявляет о разводе.

«Приключения Паддингтона» / Paddington – 2014 год / Режиссёр – Пол Кинг

Фото / Heyday Films / DHX Media / StudioCanal

История одного медведя, который прибывает в Лондон из Перу, чтобы найти ответы на вопросы и исполнить свою мечту. Там он обретает новую семью, семью Браунов, и его ждут незабываемые приключения и опасности.

«Мрачные тени» / Dark Shadows — 2012 год / Режиссёр – Тим Бёртон

Фото / Dark Shadows / Warner Bros.

В вашем родовом поместье вдруг объявляется ваш предок, дела ваши идут уныло и скорее только эта необычная персона способна восстановить былое величие семьи. Готическая трагикомедия об ошибках прошлого, вечной любви, семье, смерти и неутолимой зависти…

 «Странная жизнь Тимоти Грина» / The Odd Life of Timothy Green – 2012 год / Режиссёр – Питер Хеджес

Фото / Monsterfoot Productions / Scott Sanders Productions

Молодая семейная пара Синди и Джим Грин тщетно пытается завести ребенка. Однажды уже отчаявшись они решают представить своего ребенка таким, каким бы он был. Каждое описание характера и проявления они записали на листы блокнота, которые затем они поместили в шкатулку и закопали у себя во дворе…В эту ночь происходит сильная буря, и после этого события они находят у себя в доме десятилетнего мальчика по имени Тимоти. Он называет их родителями…мальчик слишком необычен, но так всеми любим и теперь перед ними открываются все двери, чтобы исполнить свою месту стать отличными родителями.

«Достать ножи» / Knives Out — 2019 год / Режиссёр – Райан Джонсон

Фото / Knives Out / Lionsgate Films / Prime Video

Семья богатого детективного писателя Харлана Тромби собирается на праздновании его 85-летия в особняке. На следующее утро экономка Фран находит Харлана мёртвым с перерезанным горлом. Полиция считает, что это было самоубийство, но неизвестный нанимает знаменитого частного сыщика Бенуа Бланка для проведения расследования. Нетривиальный сюжет этой детективной трагикомедии держит до последнего своего зрителя.

«Там, где живут чудовища» / Where the wild things are – 2009 год / Режиссёр – Спайк Джонз

Фото / Legendary Pictures / Village Roadshow Pictures

«Дикая» сказка, пронизанная чувством одиночества и ненужности 9-него мальчика Макса, который в попытках привлечь к себе внимание мамы и сестры, после ссоры с ними убегает из дома и попадает к мохнатым и клыкастым чудовищам. Сказка о недолюбленности со стороны матери к ребенку и переполняемым чувством обиды и вспышками агрессии Макса. Но это лишь сказка, которая дает нам шанс понять и услышать своих «диких» детей…

«Голос монстра» / A Monster Calls – 2016 год / Режиссёр – Хуан Антонио Байона

Фото / Participant / River Road Entertainment

История о мальчике Коноре, который в одночасье остается наедине с новой жизнью, новыми правилами и взрослыми проблемами. Одиночество порождает ночные кошмары, где огромный монстр из тисового дерева помогает Конору набраться сил и противостоять трудностям в период отчаяния. Монстр рассказывает мальчику истории, простые и понятные.

«8 женщин» / 8 femmes — 2002 год / Режиссёр – Франсуа Озон

Фото / 8 femmes / Fidélité Productions

Странное событие происходит под Рождество в особняке, где проживает большая семья во главе с Марселем, его жены Габи, её сестры Огюстины, их матери, их дочери Катрин и двух служанок. Каждая из этих женщин под подозрением в убийстве Марселя, и в свою защиту каждая из них открывает закулисную тайну…а чем закончится этот фильм…стоит узнать посмотрев его.

«Маленькая мисс Счастье» / Little Miss Sunshine

Фото / Little Miss Sunshine / Fox Searchlight

Маленькая Олив мечтает принять участие в конкурсе красоты. Вся семья утрамбовывается в дребезжащий автомобиль и едет через несколько штатов, чтобы их толстенькая Олив успела на конкурс. Во время поездки с семейством неудачников случается куча неприятностей и даже одна смерть. Но они доедут, феноменально проиграют, но все равно почувствуют себя победителями.

Фото превью / The Fabelmans / Universal Pictures

Несколько фильмов о дружбе, любви и семье

Почему важно убирать за своим питомцем, в особенности в зеленых зонах

Posted on by Глеб Голицын

В Европе и США за оставленные в общественном месте экскременты для владельцев животных предусмотрены большие штрафы, но система там развита более широко и, например, в парках, скверах и придомовых территориях можно встретить специализированные урны для утилизации, а также в таких местах установлены автоматы с одноразовыми пакетами.

В России пока только в Москве в некоторых местах эта инфраструктура развивается. Но самое главное, что убирать экскременты за своим питомцем в общественных местах нужно не только из эстетических, культурных соображений и общественных правил, но и дело в том, что это несет в себе минимизацию экологического ущерба окружающей среде.

Фото /  Johann / pexels.com

Если домашние питомцы будут бесконтрольно удобрять зеленые насаждения и газон, то это скажется на экологии не лучшим образом. Например, в природных парках и природных заповедниках в некоторых странах при выгуле собак их необходимо держать только на поводке, а владельцы обязаны по закону убирать следы пребывания своих питомцев. Вроде бы кто-то скажет, а что такого – это же естественно и это может быть удобрением для почвы, но последнее исследование, проведенное в Бельгии, очередной раз показывает, что эксперименты домашних животных являются серьезной проблемой для дикой природы.

Каждый год, по оценкам исследователей, тропы, проходящие через четыре природных заповедника вокруг Гента, небольшого города в Восточной Фландрии, загрязняются до 11,5 килограммов азота и 4,8 килограммов фосфора на гектар.

Азот поступает как из собачьей мочи, так и из собачьего кала, в то время как фосфор в основном поступает из последнего. Авторы утверждают, что при таких высоких концентрациях эти вещества могут значительно влиять на биоразнообразие и функционирование экосистем. Во всех четырех природных заповедниках в текущем исследовании исследователи насчитали 1629 посетителей с собаками за полтора года. В то время как большинство этих собак держали на поводке, почти треть не держали, несмотря на то, что это было правилом для заповедников. Хотя кажется, что загрязнение распространяется на меньшую площадь и на весь природный заповедник может быть оказано меньшее воздействие, однако все не так однозначно.

Фото / Vladislav / pexels.com

Если бы все владельцы домашних животных, посещающие природные заповедники, одновременно держали своих собак на поводке и убирали за своим питомцем, то по расчетам это привело бы к снижению загрязнением азотом на 56 процентов и загрязнением фосфором на 97 процентов.

Полученные результаты подчеркивают, насколько важно держать на поводке и убирать за нашими домашними животными в зеленых зонах. Позволение собакам свободно разгуливать, вероятно, способствует сокращению различных видов животных и растений, ведь когда почва перенасыщена этими веществам, такими как азот и фосфор, это оказывает сильное негативное влияние на местную экосистему.

Фото / Willian Luiz / pexels.com

Предыдущие исследования, например, показали, что жизнь растений может стать менее разнообразной при увеличении доли азота в почве. В то время как добавление фосфора уменьшает процветание многих видов растений, а тем более тех, что находятся под угрозой исчезновения.

Результаты текущего исследования показывают, что собаки являются существенным и недооцененным источником загрязнения почв во всем мире. Авторы призывают владельцев домашних животных к более строгому соблюдению законов и собирать собачий помет.

Ранее мы писали о том,  почему еда из насекомых может быть полезна для домашних питомцев, что видит собака, когда смотрит телевизор?

Фото превью / Matheus Bertelli / pexels.com

Почему важно убирать за своим питомцем, в особенности в зеленых зонах

7 доступных очищающих средств для борьбы с прыщами

Posted on by Глеб Голицын

Выбор хорошего очищающего средства для лица – это первый шаг в борьбе с прыщами. И для чистой кожи важно выбирать правильные косметические средства. Напомним, что в летние месяцы кожа неизбежно перегружена дополнительными стрессорами, такими как экология, пыльца и пыль, жара и солнце.

Для этого важно подобрать качественное средство для умывания с правильной формулой: рН очищающего средства должен содержать некоторые виды кислот, но не должен превышать показатель рН в пределах 5,5 до 7,0, иначе вы можете нарушить кожный барьер и усугубить появление прыщей. Правильная формула очищающего средства эффективно очищает, но сохраняет естественную влагу в коже; в противном случае умывание агрессивным очищающим средством приведет только к избыточному выделению кожного сала, ухудшая состояние кожи. Вы также должны избегать слишком увлажняющих и жирных очищающих средств, так как они могут добавить дополнительные проблемы с кожей, например, забить поры.

Вы также должны избегать любых грубых физических отшелушивающих средств (скрабов) или чего-либо с крупной зернистой и очищающей текстурой, которые могут разрушить прыщи, тем самым вызывая дальнейшее раздражение. В целом, выбор средства для умывания для вашей конкретной кожи, склонной или подверженной к прыщам, может быть довольно сложным, но никто и не говорил, что это будет легкой задачей, но это того стоит.

Вот сбалансированные варианты очищающих косметических средств, которые помогут очистить поры и восстановить баланс вашей кожи.

Paula’s Choice – CLEAR Pore Normalizing Acne Cleanser

Это ультра-нежное средство для очищения от прыщей быстро удаляет загрязнения и излишки жира, которые могут закупоривать поры и приводить к появлению прыщей. Смывается без остатка, оставляя на коже ощущение свежести, не стягивает и не вызывает дискомфорта, не сушит кожу и не вызывает покраснений. Подходит для нормального, комбинированного и жирного типа кожи. В составе содержит салициловую кислоту (BHA) 0,5%, которая очищает поры от жира, макияжа и загрязнений; аргинин, который успокаивает чувствительную кожу, заметно снимая покраснение и раздражение; провитамин В5 (пантенол), который увлажняет, смягчает кожу. Не содержит парабенов, формальдегидов, формальдегидообразующих веществ, фталатов, минеральных масел, ретинилпальмитата, оксибензона, каменноугольной смолы, гидрохинона, сульфатов SLS и SLES, триклокарбана и триклозана. Средство поставляется в упаковке, пригодной для вторичной переработки.

Drunk Elephant Beste No. 9 Jelly Cleanser

Это средство для удаления макияжа, излишков жира, загрязнений и грязи с поверхности кожи лица, которое смывается без остатка, оставляя кожу чистой и мягкой. Подходит для нормального, комбинированного и жирного типа кожи. В составе средства смесь мягких активных веществ на основе кокоса, а также кислоты, которые создают нежную пену для эффективного удаления даже стойкого макияжа, солнцезащитного крема и других масел и компонентов, тем самым поддерживая здоровый кожный барьер. Также в составе содержится глицерин, который восполняет уровень увлажнения, обычно теряемый в процессе очищения, а экстракт плодов дыни богат антиоксидантами, этот экстракт успокаивает и увлажняет кожу. Уровень рН 5,5. Этот продукт является веганским, не содержит SLS, отдушек, эфирных масел и силиконов.

 La Roche-Posay Effaclar Medicated Acne Face Wash

Средство для умывания от прыщей удаляет излишки жира и помогает бороться с прыщами. Содержит салициловую кислоту и липо-гидроксикислоты (LHA) для удаления загрязнений, не содержит жестких скрабирующих частиц, которые могут раздражать кожу. Эксфолиант клинически протестирован и уменьшает избыточное количество кожного сала на поверхности кожи до 47%. Содержит глицерин, полученный из растительных источников – это увлажняющий и восстанавливающий ингредиент, который помогает компенсировать эффект сухости после применения средств с кислотами.

Neutrogena Oil-Free Acne Pink Grapefruit Wash

Благодаря натуральному грейпфруту, витамину С и салициловой кислоте это безмасляное средство для умывания очищает кожу от прыщей и заметно уменьшает следы после акне. Благодаря салициловой кислоте максимальной концентрации эта уникальная формула эффективно лечит и помогает предотвратить появление прыщей, даже угрей. Кроме того, оно хорошо смывается, не пересушивая кожу, оставляя ощущение свежести кожи, а некомедогенная формула не закупоривает поры.

Versed Keep The Peace Acne Calming Cream Cleanser

Это нежный, пенящийся крем для умывания с 1,5% салициловой кислотой, которая устраняет прыщи не лишая кожу ее натуральных масел. На самом деле, его мыльная пена выглядит довольно классно и она пахнет также роскошно. Экстракт плодов яблока действует как нежный эксфолиант, удаляет отложения, которые могут способствовать появлению прыщей, одновременно успокаивая и увлажняя кожу, благодаря голубой пижме, природному антиоксиданту с противовоспалительными свойствами, который освежает и успокаивает раздраженную и воспаленную кожу. Отметим, что поскольку пижма голубая является натуральным ингредиентом, интенсивность цвета может варьироваться от партии к партии. Это совершенно нормально и не влияет на эффективность очищающего крема от прыщей. Уровень – рН находится 4,7-5,8. Средство является веганским и безопасен в применении для беременных женщин.

 Murad Acne Control Clarifying Cleanser

Это очищающее средство от прыщей, которое помогает растворить излишки жира, очистить поры, устранить существующие дефекты и предотвратить появление прыщей в будущем. Очищающее средство Murad’s Clarifying Cleanser содержит два типа салициловой кислоты: свободную форму, которая начинает действовать немедленно, и инкапсулированную форму, которая продолжает действовать даже после смывания. Экстракт зеленого чая помогает успокоить и снять раздражение, делая кожу более здоровой. В 3-дневном клиническом исследовании 97% испытуемых сказали, что средство для умывания от прыщей растворяет излишки жира, 94% сказали, что оно глубоко очищает кожу, 88% сказали, что оно улучшает общий внешний вид кожи, а 85% сказали, что оно очищает поры от загрязнений. В составе средства отсутствуют парабены, сульфаты, фталаты, глютен, ингредиенты животного происхождения, минеральные масла, формальдегид, оксибензон, вазелин, полученный из нефти.

BEAUTIFIC PURE BLACK

Угольный гель для умывания PURE BLACK – это глубокое детокс очищение для комбинированной и жирной кожи. Формула с бамбуковым углем и чайным деревом интенсивно вытягивает пыль, токсины, излишки себума и остатки макияжа с глаз, сужает поры на носу, борется против комедонов и угрей. Пантенол и алоэ успокаивают чувствительную кожу и дарят увлажнение, лимонная кислота выравнивает её тон. Средство не содержит силиконов, парабенов и спирта, а также не тестируется на животных.

Ранее мы писали о том, что такое cica и почему этот ингредиент по уходу за кожей становится популярным, о скрабах для лица, для более мягкого отшелушивания кожи, что вам нужно знать о солнцезащитном креме, о самых популярных увлажняющих кремах в этом году, о семи увлажняющих масел для тусклых и сухих волос, а также о пяти косметических средств для душа, чтобы изменить этот ритуал.

Фото превью / Versed 

7 доступных очищающих средств для борьбы с прыщами

Кофе безумно подорожал! Как сэкономить на утреннем напитке?

Posted on by Глеб Голицын

Кофе остается одним из наиболее пострадавших от инфляции товаров, но у экспертов по кофе есть несколько советов, как сэкономить на заваривании.

Америка работает на кофе, к ней также присоединяются многие страны мира, включая Россию. Но, как и в случае почти со всем остальным, это вкусное и незаменимое «топливо» в последнее время резко подорожало. И мы говорим не только о ежедневном латте, который вы покупаете с собой на вынос, но и о том, что сами кофейные зерна или молотый кофе, которые вы завариваете дома, могут быть уже не такими экономичными, как вы думали.

Согласно данным Бюро статистики труда США, стоимость кофе выросла от 13 до 24 процентов в зависимости от того, где вы живете.

А вот почему произошли такие поразительные изменения на рынке кофе, которые омрачают наше утро и банковскую карту. Помимо возмутительной инфляции, с которой мир имеет дело, за последние пару лет уровень предложения кофе сильно упал. Так например, Бразилия является крупнейшим в мире экспортером кофе, и с 2021 года страна сталкивается с засухой и непогодой. Некоторые фермеры потеряли до 50% урожая арабики. В связи с этим люди по всей планете не прекращают пить кофе меньше. Наоборот спрос на кофе продолжает медленно расти, как и в течение многих лет. Возьмите эти два фактора, и вы получите классический дисбаланс спроса и предложения, влияющих на ценообразование.

Плюс некоторое увеличение затрат связано с более рациональными методами использования зеленого кофе и упаковки. Например, сделать пакеты и дрип-пакеты биоразлагаемыми, а уж платить фермерам достойную заработную плату…все это влиет на конечную стоимость товара. Хотя это позитивные изменения, которые помогают окружающей среде и в конечном итоге приводят к улучшению качества кофе, они одновременно приводят к тому, что ценники на кофе неуклонно растут.

Хотя перспективы кофе кажутся туманными, надежда есть. Внесение всего нескольких изменений в свой ежедневный распорядок дня, связанного с кофе, поможет вам придерживаться бюджета на продукты, не жертвуя и не ограничивая свою зависимость от кофеина. Читайте дальше, чтобы узнать несколько советов, как сэкономить на приготовлении кофе.

1. Молоть кофе самостоятельно

Фото / Joshua Davis / unsplash.com

Есть определенный уровень удобства и экономии времени, который достигается при покупке молотого кофе вместо целых зерен. Но в конце дня ваш кошелек поблагодарит вас за то, что вы переключились на самостоятельный помол. Например, кофе предварительного помола часто дороже, чем кофе из цельных зерен, а помол собственных зерен может сэкономить вам деньги, обеспечивая при этом гораздо лучший вкус.

Если вы не готовы тратиться на навороченную кофемолку, вы можете выполнить эту работу с помощью кухонного комбайна или мощного блендера, но лучше купить безопасную качественную кофемолку. И если вы решите перейти в высшую лигу и инвестировать в кофемолку, она, скорее всего, окупится в кратчайшие сроки. Делая покупки и взвешивая варианты, подумайте о том, чтобы выбрать кофемолку, которая измельчает кофейные зерна между двумя вращающимися лезвиями, это приводит к получению более однородной и качественной массы.

2. Обратите внимание на количество, которое вы используете

Фото / Tyler Nix / unsplash.com

Наверно все, у кого есть капельная кофеварка, делали такую ошибку: варили сразу большой кофейник, а затем постыдно выливали несколько чашек, оставшихся от вчерашнего напитка. Ну, это просто деньги на ветер … в буквальном смысле. Убедитесь, что вы ежедневно готовите только то, что вам нужно. Помните, вы всегда можете приготовить еще несколько чашек, но вы не можете волшебным образом превратить эту жидкость обратно в молотый кофе.

Подчеркиваем важность всегда правильного соотношения кофе и воды. Употребление слишком большого количества кофе может привести к пустой трате зерен и денег, в то время как употребление слишком малого количества может привести к слабому или безвкусному кофе. Чтобы извлечь максимальную пользу из вашей драгоценной кофейной гущи, вам нужно тщательно ее отмерить. Положите обычную суповую ложку обратно в ящик и используйте вместо нее кофейную ложку с точными размерами. Если вы хотите разобраться в деталях, кухонные весы также могут пригодиться.

3. Рассмотрите новый метод заваривания

Фото / Daffa Z / unsplash.com

Существует множество различных способов приготовления кофе в домашних условиях, и не все они созданы равными как по качеству, так и по цене. Некоторые способы приготовления требуют дорогостоящего оборудования или фильтров, в то время как другие могут быть более экономичными. Например, френч-пресс может быть доступными по цене и давать отличные результаты. Аэропрессы и автоматические капельные машины также довольно распространены и являются более экономичным выбором. Помните, что покупка капсульного кофе или готовых и одноразовых стаканчиков из автоматов, могут в среднем стоит примерно на 400% дороже, чем другие способы заваривания.

4. Покупайте оптом

Фото / Сhristina Кumpf / unsplash.com

Эксперты по продуктам питания, скорее всего, посоветуют вам соблюдать осторожность при покупке кофе оптом, так как это может привести к расточительству. Но при использовании надлежащих методов хранения это может оказаться очень разумным с финансовой точки зрения решением. Приобретайте кофейные зерна или молотый кофе в больших количествах и храните их в сухом прохладном месте в герметичном контейнере, чтобы сохранить свежесть. Хранение кофе в морозильной камере также может помочь продлить срок хранения, и в целом вы сможете выжимать аромат из зерен как минимум на несколько месяцев дольше, чем из молотого кофе.

5. Выбирайте бренд кофе, основанный на подписке

Фото / Zoe / unsplash.com

Идеальное количество кофе с доставкой прямо к вашей двери? Почему мы не подумали об этом раньше? Многие компании предлагают эту удобную услугу, и более того, многие даже предложат вам скидки, если вы воспользуетесь их возможностями подписки. Это, конечно, частично может сэкономить вам деньги, но в итоге вы, скорее всего, получите более свежие зерна, чем те, что можно найти в магазине.

Такая подписка позволяет вам выбрать предпочитаемый способ обжарки, любимые сорта кофе и вкусовые характеристики, а также частоту поставок — идеальный индивидуальный подход у вас под рукой!

6. Покупайте местный

Фото / Ideadad / unsplash.com

Покупать кофе местного производства и напрямую из кофеен – тоже хорошая идея. Большая часть наценки на кофе приходится на розничные сети и стоимость доставки. А стоимость доставки особенно высока для недорогих товаров, таких как кофе. Если вы покупаете у местного обжарщика, вы можете получить более выгодную цену, отказавшись от посредников. Кроме того, вы можете чувствовать себя хорошо, поддерживая местный бизнес, а не кофейных гигантов.

Ранее мы писали о том, что может ли капля молока в кофе иметь пользу для здоровья, разбудите в себе внутреннего бариста с помощью этих стильных капельных кофеварок, вот что происходит с вашей печенью, когда вы пьете и почему шелуха от кофе стоит в шесть раз дороже самих зерен?

Фото превью / Nathan Dumlao / unsplash.com

Кофе безумно подорожал! Как сэкономить на утреннем напитке?

7 видов отдыха, которые нужны каждому

Posted on by Глеб Голицын

Врач-терапевт, исследовательница и автор книг Сандра Долтон-Смит рассказала в своей статье на TED Ideas о семи видах отдыха, которые необходимы каждому, чтобы сохранять продуктивность и избежать выгорания.

Люди часто думают, что отдых – это просто необходимость выспаться, чтобы почувствовать себя бодрыми и отдохнувшими, но на самом деле, чтобы действительно восстановить силы, этого недостаточно.

«Мы думаем, что отдохнули, просто выспавшись. И эта уверенность сопровождает нас на протяжении всей жизни. В результате мы получаем культуру успешных, продуктивных, хронически уставших и выгоревших людей. Но на самом деле мы страдаем от дефицита отдыха, потому что не понимаем его истинной сути», ― пишет Сандра.

По словам Сандры Долтон-Смит, отдых — это прежде всего восстановление в семи ключевых областях жизни:

Физический отдых

Фото / Tamara Velazquez /  pexels.com

В это понятие Сандра Долтон-Смит вкладывает традиционное определение отдыха, с которым мы все знакомы. Исследования показывают: чтобы оставаться здоровыми и сохранить с возрастом когнитивные способности, нам нужно спать не менее определённого количества часов в сутки. Но в реальности измерения показывают, что большинство из нас всё ещё испытывает недостаток нормального физического отдыха и сна.

 Ментальный отдых

Фото / Samantha Kandinsky / pexels.com

Вы постоянно прокручиваете в голове разные мысли и ситуации, и они не дают вам покоя? Даже здоровый восьмичасовой сон не спасёт, если вы не умеете переключаться и постоянно испытываете психологическое беспокойство, отмечает исследовательница. Однако она не призывает бросать работу, чтобы покончить с навязчивыми мыслями.

«Запланируйте короткие перерывы каждые два часа в течение рабочего дня; эти перерывы напомнят вам, что нужно отдохнуть и перевести дух. Также полезно держать записную книжку рядом с кроватью ― запишите в неё назойливые мысли, которые не дают вам заснуть», ― советует Долтон-Смит.

Сенсорный отдых

Фото / Ava Sol / unsplash.com

Вы никогда не отдохнёте, если будете продолжать сидеть у экранов смартфонов или ноутбуков почти круглые сутки, продолжает она. Но не только экраны ― причина нашей усталости. В городе нас постоянно сопровождает шум, звонки, уведомления ― всё это способствует постоянной сенсорной стимуляции. Закройте глаза и попробуйте посидеть в тишине хотя бы короткое время в течение дня.

Творческий отдых

Фото / Masha Raymers /  pexels.com

В интернете полно советов, как быть креативным и генерировать идеи, но не менее важно в творчестве ― делать паузы и не забывать, из каких этапов состоит этот процесс. Занимайтесь творчеством, попробуйте вдохновить людей и дайте время на то, чтобы развить в себе эти навыки.

Эмоциональный отдых

Фото / Samantha Kandinsky / pexels.com

По словам исследовательницы, чтобы избежать выгорания, необходимо перестать притворяться и в полной мере осознать свои чувства.

«Это значит, что у вас есть время и пространство, чтобы свободно выражать свои чувства, ― объясняет Долтон-Смит. ― Эмоциональный отдых требует смелости, ведь вы говорите, как есть и не пытаетесь быть приятным. Эмоционально отдохнувший человек может ответить на вопрос: «Как дела?» правдой: «Я не в порядке». И проанализировать трудности, которые в противном случае остаются невысказанными».

Социальный отдых

Фото / Jakob Owens / unsplash.com

Некоторые люди заряжают вас энергией, другие ― морально истощают. Необходимо отдыхать от таких людей, а лучше ― по максимуму сократить общение с ними.

Духовный отдых

Фото / Jill Burrow /  pexels.com

Всем людям, независимо от того, какую религию они исповедуют или же являются атеистами, нужна связь с «чем-то большим». Это чувство можно сравнить с восхищением, которое испытывают космонавты, когда смотрят на Землю из космоса, или с трепетом, который охватывает нас, когда мы сталкиваемся с чем-то, что нас действительно потрясает и вдохновляет. Исследования в области психологии показывают, что такие эмоции действительно помогают нам сократить тревожные мысли и почувствовать себя счастливее.

Прочитайте материал о том, что такое «социальное похмелье»?

Фото превью / Subhkaran Singh / unsplash.com

7 видов отдыха, которые нужны каждому